تمارين المقاومة للنساء والرجال

lanazd

Sep 26, 2022

35.0 MB
ফাইলের আকার
Android 5.0+
Android OS

APK ডাউনলোড করুন

How to install XAPK / APK file

تمارين المقاومة للنساء والرجال সম্পর্কে

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন নারী এবং পুরুষদের প্রতিরোধের ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলে

تطبيقنا يتحدث عن تمارين المقاومة للنساء والرجال بالحبل في المنزل لشد الجسم واذابة الدهون عند ممارستها يوميا فانها تنحف الجسم لذلك في تطبيقنا تمارين المقاومة للنساء والرجال للجزء السفلي والعلوي للمبتدئين والمحترفين

تمارين حبل المقاومة مثل :

1-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الذراعين والاكتاف

2-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الساقين والارداف

3-تمارين حبل المقاومة لتقوية الفخذ

4-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الصدر

تمارين المقاومة للنساء والرجال لانقاص الوزن بسرعة وسهولة خلال اسبوع او شهر وشد الخسم ونحت الخصم وتنحيف البطن والكرش والارداف والافخاد ويمكن ايضا انقاص الوزن من خلال المشي وممارسة التمارين الرياضية وشرب الاعشاب الطبيعية للتخسيس .

تطبيق تمارين المقاومة للنساء والرجال بالصور للحامل في الشهر التاسع لتوسعة الحوض وتمارين يوغا وحبال المقاومة .

আরো দেখান