تمارين المقاومة للنساء والرجال

lanazd

Sep 26, 2022

35.0 MB
Dosya Boyutu
Android 5.0+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

تمارين المقاومة للنساء والرجال hakkında

Uygulamamız kadınlar ve erkekler için direnç egzersizlerinden bahsediyor

تطبيقنا يتحدث عن تمارين المقاومة للنساء والرجال بالحبل في المنزل لشد الجسم واذابة الدهون عند ممارستها يوميا فانها تنحف الجسم لذلك في تطبيقنا تمارين المقاومة للنساء والرجال للجزء السفلي والعلوي للمبتدئين والمحترفين

تمارين حبل المقاومة مثل :

1-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الذراعين والاكتاف

2-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الساقين والارداف

3-تمارين حبل المقاومة لتقوية الفخذ

4-تمارين حبل المقاومة لتقوية عضلات الصدر

تمارين المقاومة للنساء والرجال لانقاص الوزن بسرعة وسهولة خلال اسبوع او شهر وشد الخسم ونحت الخصم وتنحيف البطن والكرش والارداف والافخاد ويمكن ايضا انقاص الوزن من خلال المشي وممارسة التمارين الرياضية وشرب الاعشاب الطبيعية للتخسيس .

تطبيق تمارين المقاومة للنساء والرجال بالصور للحامل في الشهر التاسع لتوسعة الحوض وتمارين يوغا وحبال المقاومة .

Daha Fazla Göster