رجيم رمضان - دايت صحي

“斋月饮食”应用程序是一款帮助您在斋月期间以健康均衡的方式实现减肥目标的应用程序。该应用程序提供 30 天的饮食计划，专为适应斋月而设计。每天包含三顿主餐：

封斋餐：一顿饱足且健康的膳食，可帮助您忍受长时间的禁食。

早餐：均衡的膳食，在不增加热量的情况下恢复身体能量。

小吃：开斋饭和封斋饭之间的便餐，以确保持续燃烧脂肪。

应用特点：

全面的饮食系统：每日营养计划，逐步安全地瘦身、减肥。

健康饮食食谱：美味又饱腹的斋月食物可帮助您坚持饮食而不缺乏。

健康提示：在禁食月期间达到最佳效果的指南。

您在手机上收到的每日通知和建议：包括禁食期间适合身体的膳食和热量食物。

卡路里计算器：您可以在其中计算每天达到所需体重目标所需的卡路里。

易于使用：简单的交互式界面适合所有用户。

为什么要实行斋月饮食？

考虑营养平衡，以确保禁食期间的健康身体。

它可以帮助您减肥而不感到饥饿或疲倦。

系统中的所有食物均以卡路里计算，以满足您的日常需求。

来吧！

跟踪您的体重，记录您的每日进展，并在坚持我们的饮食的同时减掉公斤数。

立即从 Google Play 商店下载该应用程序，开始您在斋月期间实现健康身体和理想体重的旅程！