もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

"আপনার যথাসাধ্য করুন" বলবেন না

Thinking চিন্তাভাবনা বন্ধ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন (মনে হয়)

প্রথমত, আপনি যদি 10 বার আপনার লক্ষ্য বাড়াতে চান

এটি ধৈর্য এবং প্রচেষ্টা দিয়ে 10 গুণ বাড়ায় না!

The পদ্ধতিটি মৌলিকভাবে পর্যালোচনা করা প্রয়োজন

অপ্রয়োজনীয় কাজকে "ফেলে দেওয়া" দৃষ্টিকোণ দিয়ে

সময় বাঁচান এবং কাজের উত্পাদনশীলতা বাড়ান

এটি টান দিয়ে, আপনি নতুন জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন!

জীবন "ক্লু" করতে গেলে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এটি করতে ... প্রথমে টুডো তালিকাটি ফেলে দিন

বিশেষ স্থানান্তর: একটি "করণীয় তালিকা" তৈরি করুন।

তারপরে, প্রতিদিন পরিবর্তন হবে এবং আপনার আরও সময় এবং মন থাকবে।

গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনি কী করবেন না তা স্থির করা।

আসুন সর্বদা না করুন

উদাহরণ স্বরূপ ...

Say আপনি নিজের যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন না এমনটি বলবেন না।

Twitter টুইটারটি দিনে 3 বারের বেশি দেখবেন না এবং বিচলিত হন না।

Alone একা করবেন না।

Forever আমি এটি চিরকাল করব না।

21 21:00 পরে কাজ করবেন না।

Twice দু'বার ঘুমোবেন না।

Private আপনি কোনও ব্যক্তিগত পরিচিতি পেয়ে গেলেও আপনাকে দিনের মধ্যে উত্তর দিতে হবে না।

এটি প্রথমে এ জাতীয় একটি ছোট জিনিস, তবে তালিকার যথার্থতা ধীরে ধীরে উন্নত করা উচিত।