もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

Não diga "faça o seu melhor"

→ Faça o seu melhor para parar de pensar (parece)

Em primeiro lugar, se você quiser aumentar sua meta em 10 vezes

Não aumenta 10 vezes com paciência e esforço!

→ É necessário rever fundamentalmente o método

Com a perspectiva de "jogar fora" trabalho desnecessário

Economize tempo e aumente a produtividade do trabalho

Ao puxá-lo, você pode pensar em coisas novas!

A vida se cansa se apenas "Fazer" for feito. Para fazer isso ... jogue fora a lista de tarefas primeiro

Movimento especial: Faça uma "lista de tarefas".

Então, todos os dias mudarão e você terá mais tempo e mente.

O importante é decidir o que não fazer.

Não vamos fazer sempre

Por exemplo ...

・ Não diga que fará o melhor.

・ Não assista ao Twitter mais de 3 vezes ao dia e não resmungue.

・ Não faça isso sozinho.

・ Não farei isso para sempre.

・ Não trabalhe depois das 21:00.

・ Não durma duas vezes.

・ Você não precisa responder no mesmo dia, mesmo que receba um contato particular.

É uma coisa tão pequena no início, mas a precisão da lista deve melhorar gradualmente.