もうがんばるなんて言わない (Not-To-Do)

不要說“盡力而為”

→盡力停止思考（似乎）

首先，如果您想將目標提高10倍

忍耐和努力並不會增加10倍！

→有必要從根本上審查該方法

以“扔掉”不必要的工作為視角

節省時間並提高工作效率

通過拉動它，您可以考慮新事物！

如果只做“要做”，生活就會很累。為此...首先丟棄待辦事項列表

特殊動作：製作“待辦事項清單”。

然後，每一天都會改變，您將擁有更多的時間和精力。

重要的是確定您不做什麼。

讓我們永遠不要做

例如 ...

・不要說會盡力而為。

・每天觀看Twitter的次數不得超過3次，也不要喃喃自語。

・不要一個人做。

・我不會永遠這樣做。

・ 21:00之後不工作。

・不要睡兩次。

・即使收到私人聯繫人，您也不必在一天之內回复。

起初這是一件很小的事情，但是列表的準確性應該逐漸提高。