カラダモ あなたに合わせたダイエット記録

[কারাডামো] একটি ডায়েট সাপোর্ট অ্যাপ যা একটি সাধারণ খাবারের রেকর্ড সহ "অতিরিক্ত ক্যালোরি" গণনা করে এবং অতিরিক্ত পরিমাণের জন্য ব্যায়ামের প্রস্তাব দেয়।

◆ আমরা যুক্তিসঙ্গত ব্যায়ামের প্রস্তাব করি

আপনি ডায়েটে আছেন বলে ব্যায়াম করার পরিবর্তে, আমরা "অতিরিক্ত ক্যালোরি" পরিমাণের জন্য পেশী প্রশিক্ষণ এবং ফিটনেসের মতো ব্যায়াম প্রস্তাব করি।

এমনকি যদি আপনি খুব বেশি খান, আপনি জোরপূর্বক একদিনে বাতিল করার লক্ষ্য না রেখে দীর্ঘমেয়াদী এবং টেকসই খাদ্য কার্যক্রম সমর্থন করতে পারেন।

এই একটি অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন পরিচালনা করতে পারেন, যা অত্যধিক পক্ষপাতদুষ্ট বা অতিমাত্রায় হতে পারে।

◆ আপনি এক নজরে বর্তমান ক্যালোরি ব্যালেন্স দেখতে পারেন

হোম স্ক্রীনে, পূর্ববর্তী খাবারের দ্বারা গৃহীত ক্যালোরি গ্রহণ এবং ব্যায়াম দ্বারা গৃহীত ক্যালোরি খরচের মধ্যে পার্থক্য একটি গেজ দ্বারা প্রদর্শিত হয়।

যদি গেজ লাল হয়, খরচ গ্রহণের চেয়ে বেশি। যদি এটি নীল হয়, আপনি খুব বেশি ক্যালোরি খাচ্ছেন।

ডায়েট এবং ব্যায়ামের রেকর্ডের মাধ্যমে আপনার দৈনিক ক্যালোরি ভারসাম্য পরীক্ষা করুন! মাঝে মাঝে, আপনি আপনার খাদ্যের উপর কঠোর পরিশ্রম করার জন্য অনুগ্রহ করে নিজেকে একটি পুরস্কার দিন।

◆ একটি কনসিয়ারেজ যা আপনাকে ওজন ব্যবস্থাপনাকে মজাদার করতে সহায়তা করে এবং সহায়তা করে

অ্যাপে থাকা হাঁস "বডি ক্যামো" আপনার ডায়েট রেকর্ডকে সমর্থন করে!

এটি আপনার ওজন রেকর্ড, খাদ্য, ব্যায়াম এবং অন্যান্য খাদ্য কার্যক্রম সমর্থন করে এবং প্রশংসা করে।

আসুন একটি স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন জীবনের মাধ্যমে একটি শরীরের হাঁস সঙ্গে একটি খাদ্য কঠোর পরিশ্রম!