カラダモ あなたに合わせたダイエット記録

[Karadamo] เป็นแอปสนับสนุนการรับประทานอาหารที่คำนวณ "แคลอรีส่วนเกิน" ด้วยบันทึกมื้ออาหารง่ายๆ และเสนอให้ออกกำลังกายเป็นจำนวนเงินพิเศษ

◆ ขอเสนอการออกกำลังกายที่เหมาะสม

แทนที่จะออกกำลังกายเพียงเพราะคุณกำลังลดน้ำหนัก เราขอเสนอการออกกำลังกาย เช่น การฝึกกล้ามเนื้อ และความฟิตเพื่อให้ได้ "แคลอรีส่วนเกิน"

แม้ว่าคุณจะกินมากเกินไป คุณยังสามารถสนับสนุนกิจกรรมการควบคุมอาหารในระยะยาวและยั่งยืนโดยไม่ต้องตั้งใจที่จะยกเลิกในหนึ่งวัน

ด้วยแอปเดียวนี้ คุณสามารถจัดการอาหาร การออกกำลังกาย และน้ำหนักของคุณ ซึ่งอาจมีความลำเอียงหรือเกินกำลังได้

◆ คุณสามารถดูสมดุลแคลอรี่ปัจจุบันได้อย่างรวดเร็ว

บนหน้าจอหลัก ความแตกต่างระหว่างปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคโดยมื้อก่อนหน้าและการบริโภคแคลอรี่ที่บริโภคโดยการออกกำลังกายจะแสดงพร้อมมาตรวัด

หากมาตรวัดเป็นสีแดง แสดงว่าการบริโภคเกินปริมาณที่บริโภคเข้าไป ถ้าเป็นสีฟ้า แสดงว่าคุณกินแคลอรีมากเกินไป

ตรวจสอบสมดุลแคลอรี่รายวันของคุณผ่านบันทึกการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย! ในบางครั้ง โปรดให้รางวัลกับตัวเองเมื่อคุณพยายามควบคุมอาหารอย่างหนัก

◆ เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกที่คอยดูแลและสนับสนุนคุณเพื่อให้การควบคุมน้ำหนักเป็นเรื่องสนุก

เป็ด "Body Camo" ที่อาศัยอยู่ในแอพรองรับการบันทึกอาหารของคุณ!

สนับสนุนและยกย่องบันทึกน้ำหนัก การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และกิจกรรมการควบคุมอาหารอื่นๆ ของคุณ

มาทำงานหนักกับอาหารผ่านชีวิตประจำวันที่ดีต่อสุขภาพกับเป็ดตัว!