25 Minutes HIIT Cardio Workout

উচ্চ তীব্রতা বাড়ির workouts জন্য # 1 রেট অ্যাপ!

এই কার্ডিও, এইচআইআইটি এবং এ্যারোবিক ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে তুলতে এবং ফ্যাট পোড়াতে বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলন সরবরাহ করে।

যদি আপনি 25 মিনিট পেয়ে থাকেন তবে আপনি এই খুনি এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটটির জন্য সময় পেয়েছেন নতুন পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ডিজাইন করেছেন আপনি যেখানেই থাকুন না কেন ক্যালোরি পোড়াবেন, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

এটি একটি ভিজ্যুয়াল নো-সরঞ্জাম ফিটনেস প্রোগ্রাম যা স্বল্প সময়ের মধ্যে উচ্চতর পোড়া জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যদি ওজন হ্রাস বা পেশী স্বন বা স্রেফ উন্নত সহনশীলতার সন্ধান করছেন তবে আপনার হাতে অতিরিক্ত অতিরিক্ত সময় না পেলে এই প্রোগ্রামটি আপনার পক্ষে সঠিক। প্রতিদিন আপনার কার্ডিও ভাস্কুলার সিস্টেমকে চ্যালেঞ্জ করার সময় বিভিন্ন HIIT রুটিনগুলি আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলবে আপনার নিজের বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্যে আরও ভাল ফলাফল দ্রুততর করে faster

H.I.I.T. মানে হাই ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং এবং চর্বি হ্রাস সবচেয়ে কার্যকরী ওয়ার্কআউট।

আপনি কি কিছু ঘরোয়া ব্যায়াম চর্বি হ্রাস করতে চান? আপনার কিছু কার্ডিও প্রশিক্ষণ দরকার! এবং আপনি এটি হাইট ওয়ার্কআউট সহ এখানে পাবেন! আপনার গ্রীষ্মের শারীরিক কসরতটি শুরু হতে দেরী হয় না! হিট ফিটনেস সময় এখন! আপনার ফোনে সমস্ত, একটি বাস্তব জিম ভার্চুয়াল!

হাইট অন্তর্বর্তী প্রশিক্ষণের ব্যায়ামের সাহায্যে আপনি যা সন্ধান করছেন তা পেতে পারেন:

ঘরে বসে ব্যায়াম করুন।

ডান্স ওয়ার্কআউট

দ্রুত ঘাম কার্ডিও বীট।

হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত।

ফিটনেস।

Abs Workout.

চর্বি ক্ষয়.

সুস্বাস্থ্য.

পা ওয়ার্কআউট।

অ্যাবস ওয়ার্কআউট (হ্যাঁ, আবার। আপনি সবার আগে সেগুলি পেয়েছেন তা আপনি প্রথম দেখাতে যাচ্ছেন!)।

উচ্চ তীব্রতা বাড়ির workouts জন্য # 1 রেট অ্যাপ!

আপনার পকেটে সংক্ষিপ্ত এবং সুপার কার্যকর বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট। যে কোনও সময় যে কোনও সময় ওয়ার্কআউট।

কোনও আড়াল চার্জ নেই! সাবস্ক্রিপশন নেই!

দ্রুত ফলাফল পেতে আমাদের এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস অ্যাপ্লিকেশনটি পান!

মাত্র 4 মিনিটের উচ্চ তীব্রতার তাবটা বিরতি আপনাকে ঘামিয়ে তোলে এবং আপনার হৃদয়কে পাম্প করবে।

দীর্ঘ কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলি সংক্ষিপ্ত এবং আরও কার্যকর এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন।

কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ওয়ার্কআউট। কোন অজুহাত নেই.

বৈশিষ্ট্য:

Your আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বৈজ্ঞানিকভাবে সংক্ষিপ্ত workouts প্রমাণিত pro

Ners প্রাথমিকভাবে এবং মধ্যস্থতাকারীদের জন্য উপযুক্ত ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী।