Baseball Strength Training

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে বেসবলে আরও ভালো করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

এটি সম্পূর্ণ বেসবল অফ সিজন শক্তি এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রাম। এই ওজন রুম ওয়ার্কআউট সঙ্গে বেসবল নির্দিষ্ট ক্রীড়াবিদ বিকাশ!

প্রশিক্ষণের ধরন

- আপার এবং লোয়ার বডি প্লাইমেট্রিক

- উপরের এবং নিম্ন শরীরের প্রতিরোধের ওজন

- আপার এবং লোয়ার বডি বডিওয়েট

- নমনীয়তা, স্ট্রেচিং, গতির পরিসীমা

- গভীর ম্যাসেজ (ফোম রোলার)

- তত্পরতা, পার্শ্বীয় দ্রুততা এবং গতি ড্রিলস

- বিস্ফোরক পাওয়ারলিফটিং ব্যায়াম

বেসবল এমন একটি খেলা যার জন্য আপনাকে শক্তিশালী, দ্রুত এবং শক্তিশালী হতে হবে। আপনি যদি আপনার উচ্চ বিদ্যালয়, কলেজ বা একটি পেশাদার দল তৈরি করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন - এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সুবিধা দেবে৷

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা

• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy