BMI, BMR & Calorie Chart

এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিদিন বিএমআই, বিএমআর এবং রক্ষণাবেক্ষণের ক্যালোরিগুলি গণনা করতে ব্যবহৃত হয়।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স), বিএমআর (বেসাল বিপাক হার) গণনা করতে ব্যবহৃত হয়।

কোনও ব্যক্তির বিএমআই জানায় যে কোনও ব্যক্তি কম ওজন, স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর ওজন, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকী কিনা।

বিএমআর আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার রক্ষণাবেক্ষণের ক্যালোরিগুলি দৈনিক গণনা করে যাতে আপনি ডায়েট এবং ভারসাম্য প্রোটিন, কার্বস এবং চর্বি গ্রহণের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।

এই অ্যাপটিতে সাধারণ খাবার আইটেমগুলির জন্য ক্যালোরি চার্ট রয়েছে।

একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক জীবনে তার ক্যালোরিগুলি গণনা করতে হবে যাতে একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে পারে।

কোনও ব্যক্তি তার অ্যাপ্লিকেশনটি তার ওজন বাড়াতে (তার ওজন বাড়িয়ে তোলা) করতে পারেন, তার ক্যালোরি গণনা করে তার ওজন হ্রাস করুন (তার ওজন হ্রাস করুন)।

ক্যালরি গ্রহণ কমাতে আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করবে।

ক্যালোরি গ্রহণ বাড়ানো আপনাকে ওজন বাড়াতে সহায়তা করবে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য আপনার লিঙ্গ (পুরুষ বা মহিলা), বয়স, উচ্চতা এবং ওজন প্রয়োজন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি সেন্টিমিটার এবং ফুট (ফুট) প্লাস ইঞ্চিতে উচ্চতা সমর্থন করে।

এই অ্যাপ্লিকেশন কিলোগ্রাম এবং পাউন্ডে ওজনকে সমর্থন করে।

আপনি প্রদত্ত বিকল্পগুলি থেকে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপও চয়ন করতে পারেন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড এবং ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যের দিকে আপনার প্রথম পদক্ষেপকে নিশ্চিত করে।

বিএমআই, বিএমআর এবং ক্যালোরি গণনা এবং এইভাবে ওজন বাড়াতে এবং হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য আদর্শ অ্যাপ্লিকেশন।

বৈশিষ্ট্য: -

সাধারণ খাবার আইটেমগুলির জন্য ক্যালোরি চার্ট অন্তর্ভুক্ত

- প্রতিটি গণনা করা সহজ

- ব্যবহারকারী বন্ধুত্বপূর্ণ

বিনামূল্যে ব্যবহার করুন

- আপনার তথ্য নিরাপদ

কোন সাইন আপ প্রয়োজন

-স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

-BMI

-BMR

কোন বিজ্ঞাপন

আপনি যদি এই অ্যাপটি পছন্দ করেন তবে দয়া করে এটি যথাযথভাবে রেট করুন।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ .... :)