Brain Training with 40Hz Light

40Hz গামা লাইট এবং 40Hz সাউন্ড সহ মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ

40Hz গামা লাইট এবং 40Hz সাউন্ড সহ মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ

হাইলাইটস

• 40Hz গামা লাইট একা ব্যবহার করুন বা ব্রেন গেমের সাথে একত্রিত করুন

• 40+ জ্ঞানীয় গেমগুলি যাদের কম কম্পিউটার দক্ষতা রয়েছে তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: সুডোকু, টিক-ট্যাক-টো, ঘড়ি এবং অন্যান্য মস্তিষ্কের গেম, খুব সহজ থেকে চ্যালেঞ্জিং

• একটি ব্যক্তিগতকৃত জীবন প্রশিক্ষক যার মধ্যে গাইডেড মেডিটেশন, ব্যায়াম, দৈনিক পরিকল্পনাকারী এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে

নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আলো এবং শব্দ একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে বিতরণ করা হয় — প্রতি সেকেন্ডে 40 ফ্ল্যাশ বা ক্লিক — মস্তিষ্কের স্বাভাবিক 40Hz গামা ছন্দ পুনরায় চালু করতে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে দেখা যায়।

আলাদাভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে জ্ঞানীয় ব্যায়াম স্মৃতিশক্তির উন্নতিতে বড় প্রভাব ফেলতে পারে। 40Hz গামা লাইট, সাউন্ড এবং ব্রেন ট্রেনিং গেমের সিনারজিস্টিক কম্বিনেশনে একা এই পন্থাগুলির যেকোনো একটির চেয়ে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করার সম্ভাবনা রয়েছে।

কিভাবে এটা কাজ করে

AlzLife একটি একক, সহজেই ব্যবহারযোগ্য, সুবিধাজনক প্যাকেজে 40Hz আলো, 40Hz শব্দ, জ্ঞানীয় অনুশীলন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত লাইফ কোচের সংমিশ্রণ সরবরাহ করে।

ALZLIFE কিভাবে ব্যবহার করবেন

আমরা প্রতিদিন এক ঘন্টা আপনার AlzLif অ্যাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। 40Hz গামা ফ্রিকোয়েন্সি ফ্লিকার খুব বিরক্তিকর হলে, হালকা সেটিংস ন্যূনতম সেট করে অ্যাপটি ব্যবহার করা শুরু করুন। বেশিরভাগ লোকেরা বেশ কয়েকটি সেশনে ফ্লিকারে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। আপনি যদি ফ্লিকারটি লক্ষ্য করা বন্ধ করেন তবে আপনি অ্যাপের সেটিংসের মধ্যে তীব্রতা বাড়াতে চাইতে পারেন।

আপনার পরিচিত গেমগুলি দিয়ে শুরু করুন, তারপর যতটা সম্ভব গেমগুলি চালিয়ে যান৷ আমরা একটি সহজ স্তরে শুরু করার এবং ধীরে ধীরে গেমের অসুবিধা এমন একটি স্তরে বৃদ্ধি করার পরামর্শ দিই যা চ্যালেঞ্জিং কিন্তু অস্বস্তিকর নয়।

সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইস

AlzLife-এর 40Hz গামা লাইট ফাংশনের জন্য আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনের রিফ্রেশ রেট 120Hz বা 80Hz হতে হবে। শুধুমাত্র এই ডিভাইসগুলিতে AlzLife 40Hz আলোর উদ্দীপনা তৈরি করবে। মনে রাখবেন কিছু ডিভাইসে, আপনাকে Android সেটিংসে ম্যানুয়ালি স্ক্রীন রিফ্রেশ রেট বাড়াতে হবে।

60Hz রিফ্রেশ রেট সহ ডিভাইসগুলি সর্বাধিক 30Hz আলোর উদ্দীপনা তৈরি করতে পারে (30Hz ফ্লিকারিং 40Hz ফ্লিকারিংয়ের চেয়ে ধীর)।