Brain Training with 40Hz Light

Gehirntraining mit 40Hz Gamma Light und 40Hz Sound

Gehirntraining mit 40Hz Gamma Light und 40Hz Sound

HÖHEPUNKTE

• Verwenden Sie 40-Hz-Gammalicht allein oder in Kombination mit Denkspielen

• Mehr als 40 kognitive Spiele für Menschen mit geringen Computerkenntnissen: Sudoku, Tic-Tac-Toe, Uhren und andere Denkspiele, von sehr einfach bis herausfordernd

• Ein personalisierter Life Coach, der geführte Meditationen, Übungen, einen Tagesplaner und mehr umfasst

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Licht und Ton, die mit einer bestimmten Frequenz – 40 Blitze oder Klicks pro Sekunde – abgegeben werden, den natürlichen 40-Hz-Gammarhythmus des Gehirns neu zu starten und die Gehirnfunktionen zu verbessern.

Unabhängig davon hat die Forschung auch gezeigt, dass kognitive Übungen einen großen Einfluss auf die Verbesserung des Gedächtnisses haben könnten. Die synergistische Kombination aus 40-Hz-Gammalicht, Sound und Gehirntrainingsspielen hat das Potenzial, die Gehirnfunktion besser zu verbessern als jeder dieser Ansätze allein.

WIE ES FUNKTIONIERT

AlzLife bietet eine Kombination aus 40-Hz-Licht, 40-Hz-Sound, kognitiven Übungen und einem personalisierten Life Coach in einem einzigen, benutzerfreundlichen und praktischen Paket.

WIE IST ALZLIFE ZU VERWENDEN?

Wir empfehlen, Ihre AlzLife-App täglich eine Stunde lang zu nutzen. Wenn das 40-Hz-Gammafrequenzflimmern zu störend ist, beginnen Sie mit der Verwendung der App mit auf ein Minimum eingestellten Lichteinstellungen. Die meisten Menschen gewöhnen sich über mehrere Sitzungen an das Flackern. Wenn Sie das Flackern nicht mehr bemerken, sollten Sie die Intensität in den Einstellungen der App erhöhen.

Beginnen Sie mit Spielen, mit denen Sie vertraut sind, und fahren Sie dann mit so vielen Spielen wie möglich fort. Wir empfehlen, mit einem leichten Level zu beginnen und den Spielschwierigkeitsgrad langsam auf ein Niveau zu steigern, das herausfordernd, aber nicht unbequem ist.

KOMPATIBLE GERÄTE

Die 40-Hz-Gammalichtfunktion von AlzLife erfordert, dass die Aktualisierungsrate des Bildschirms Ihres Geräts 120 Hz oder 80 Hz beträgt. Nur auf diesen Geräten erzeugt AlzLife eine 40-Hz-Lichtstimulation. Beachten Sie, dass Sie auf einigen Geräten die Bildschirmaktualisierungsrate in den Android-Einstellungen manuell erhöhen müssen.

Geräte mit einer Bildwiederholfrequenz von 60 Hz können die maximale 30-Hz-Lichtstimulation erzeugen (30-Hz-Flimmern ist langsamer als 40-Hz-Flimmern).