Coach Timer - Interval Timer

কোচ টাইমার আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন শুরু করতে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য বিভিন্ন টাইমার ব্যবহার করুন বা আপনার নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউটের জন্য নতুন কাস্টম টাইমার তৈরি করুন।

অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার আপনাকে আপনার রুটিন বজায় রাখতে এবং আপনাকে কাজ করতে সাহায্য করবে।

HIIT ওয়ার্কআউটগুলি একটি উচ্চ তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণ পদ্ধতি যা আপনাকে মাত্র 4 মিনিটের পরে ক্লান্ত করে দেবে।

বিভিন্ন ব্যায়ামের সাথে এটি ব্যবহার করে দেখুন: বক্সিং, তাবাটা, স্প্রিন্ট, কেটলবেল, পুশ-আপ, সিট-আপ, স্কিপিং ইত্যাদি।

এখন আমাদের 4-7-8 কৌশলের মতো শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও আছে।

অ্যাপটি উন্নত করার জন্য আপনার কোন পরামর্শ আছে? অনুগ্রহ করে, যোগাযোগ মেনুতে আমার সাথে যোগাযোগ করুন।