Die Rauchfrei App

ধূমপান মুক্ত ফোনের ফ্রি অ্যাপটি এমন লোকদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের ধূমপানের আচরণ পরিবর্তন করতে, ধূমপান মুক্ত হতে বা ধূমপান মুক্ত থাকতে চান।

এই অ্যাপ্লিকেশনটির কেন্দ্রবিন্দু ধোঁয়াবিহীন প্রস্তুতি, বাস্তবায়ন এবং / বা রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত সহায়তার দিকে। আচরণ থেরাপির উপর ভিত্তি করে বিস্তৃত সরঞ্জামগুলি, উদাঃ "ধূমপান লগ", "মোটিফ স্কেল", "মোটিভেশনাল ফ্ল্যাশ", "চেকলিস্ট" এবং আরও অনেক কিছু দেওয়া হয়। ব্যক্তিগতকৃত পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি যা অবহিত করে এবং প্রেরণা জোগায়, অ্যাপটি পরিবর্তনের সময় আপনাকে সাথে করে।

তত্ত্ব এবং সামগ্রীতে অ্যাপ্লিকেশনটি আচরণের পরিবর্তনের প্রমাণিত মনস্তাত্ত্বিক মডেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি। অন্যদিকে, রাউচফ্রে টেলিফোন - টিমের বাস্তব পরামর্শের অভিজ্ঞতার বছরগুলি নকশাকে উল্লেখযোগ্য আকার দিয়েছে। প্রস্তুতিতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এবং বর্তমান ব্যবহারিক নির্দেশিকাগুলিও বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল।

রাউচফ্রেই ফোনের (www.rauchfrei.at) প্রদত্ত পরামর্শের সাথে অ্যাপের বিষয়বস্তু সম্পর্কিত এবং কাঠামোগত সংযোগটিও নিখরচায় স্বতন্ত্র সমর্থন সরবরাহ করে।

এই অ্যাপটি ধোঁয়াবিহীন হয়ে ওঠার স্বতন্ত্র প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করে এবং তার সাথে রয়েছে। এটি ধূমপান বন্ধ করা এবং তামাকের আসক্তিকে চিকিত্সা করার বিষয়ে ব্যক্তিগত পরামর্শ পরিপূরক, প্রতিস্থাপনের বিকল্প নয়।

সৃষ্টি এবং অর্থায়ন

অ্যাপটি 2014 সালে রাউফ্রেই টেলিফোন - সোফি মেইনগ্যাসনার (ধারণা এবং বিষয়বস্তু), হেলমুট ক্লিবেসেক (ধারণা, প্রোগ্রামিং, www.pixler.at) এবং স্টুডিও.মিশুগজ ডটকম (গ্রাফিক) এর নেতৃত্বে দলের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছিল।

এই তহবিল অস্ট্রিয়ান সামাজিক বীমা এবং ছোঁয়াটেহীন টেলিফোনের ছাতা সংস্থা দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছিল। 2019 সালে সংশোধনটি অস্ট্রিয়ান সোস্যাল ইন্স্যুরেন্সের ছাতা সংস্থা, ফেডারেল চ্যান্সেলারি - মহিলা, পরিবার এবং যুব মন্ত্রীর ফেডারেল মন্ত্রী এবং ধোঁয়াবিহীন টেলিফোন দ্বারা অর্থায়িত হয়েছিল।

বিষয়বস্তুর জন্য দায়বদ্ধতা

ধোঁয়া ফ্রি ফোন

ধোঁয়াবিহীন ফোন

এই স্মোকফ্রি টেলিফোনটি সামাজিক সুরক্ষা ব্যবস্থা, ফেডারেল রাজ্য এবং ফেডারেল শ্রম, সামাজিক বিষয়াদি, স্বাস্থ্য ও গ্রাহক সুরক্ষা মন্ত্রকের একটি উদ্যোগ। ক্লিনিকাল এবং স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল যারা ধূমপান নিবারণে বিশেষজ্ঞ, সোমবার থেকে শুক্রবার সকাল 10 টা থেকে 6 টা অবধি 0800 810 013 এ বিনামূল্যে উপলব্ধ They তারা ধূমপান নিবারণের বিষয়ে পরামর্শ এবং তথ্য সরবরাহ করে। বিস্তৃত তথ্য www.rauchfrei.at এ উপলব্ধ। অনুরোধে, তথ্য উপাদান বিনা মূল্যে পোস্টে পাঠানো যেতে পারে।

অঙ্কিত করা / মালিকের

মিডিয়া মালিক: অস্ট্রিয়ান স্বাস্থ্য বীমা তহবিল

ক্রেমসার ল্যান্ডস্ট্র্রেস 3, 3100 সেন্ট পল্টেন

বিষয়বস্তুর জন্য দায়বদ্ধ: ধোঁয়াবিহীন টেলিফোন

ইমেল: [email protected]

হোমপেজ: www.rauchfrei.at

গ্রাফিক: স্টুডিও.মিশুগ.কম

প্রোগ্রামিং: হেলমুট চ্লেবেসেক, www.pixler.at

www.gesundheitskasse.at/impressum