Die Rauchfrei App

Sigara içilmeyen telefonun ücretsiz uygulaması, sigara içme davranışını değiştirmek, sigara kullanmamak veya sigara kullanmamak isteyen kişiler için yapılmıştır.

Bu uygulamanın odak noktası, dumansız hazırlık, uygulama ve / veya bakım çalışmalarında bireysel destek üzerinedir. Davranış terapisine dayalı kapsamlı araçlar, örn. "duman kütüğü", "motif ölçeği", "motivasyonel flaş", "kontrol listesi" ve çok daha fazlası sunulmaktadır. Bilgilendirici ve motive edici kişiselleştirilmiş push bildirimleri ile, uygulama değişim süresi boyunca size eşlik eder.

Teoride ve içeriğinde, uygulama kanıtlanmış psikolojik davranış değişikliği modellerine dayanmaktadır. Öte yandan, Rauchfrei Telefon - Team'in yıllara dayanan pratik danışmanlık tecrübesi tasarımı önemli ölçüde şekillendirdi. Hazırlıkta uzmanlardan gelen öneriler ve güncel pratik kılavuzlar da dikkate alınmıştır.

Rauchfrei telefonunun (www.rauchfrei.at) sunduğu tavsiyeyle uygulamanın içeriği ve yapısal bağlantısı da ücretsiz bireysel destek sunar.

Bu uygulama, sigara içilmemenin bireysel sürecini destekliyor ve eşlik ediyor. Sigara içmeyi bırakma ve tütün bağımlılığını tedavi etme konusundaki kişisel tavsiyeleri destekleyebilir, değiştiremez.

Yaratma ve finansman

Uygulama, 2014 yılında Sophie Meingassner (konsept ve içerik), Helmut Chlebececk (konsept, programlama, www.pixler.at) ve studio.mishugge.com (grafik) başkanlığında Rauchfrei Telefon - Team ile birlikte oluşturuldu.

Fon, Avusturya sosyal sigortasının şemsiye organizasyonu ve dumansız telefonla sağlandı. 2019'daki revizyon Avusturya Sosyal Sigorta, Federal Şansölye - Federal Kadınlar, Aileler ve Gençlik Bakanı ve dumansız telefonun şemsiye organizasyonu tarafından finanse edildi.

İçerik sorumluluğu

Duman ücretsiz telefon

Dumansız telefon

Sigara içilmeyen telefon, sosyal güvenlik sisteminin, federal devletlerin ve Federal Çalışma, Sosyal İşler, Sağlık ve Tüketicinin Korunması Bakanlığı'nın bir girişimidir. Sigarayı bırakma konusunda uzmanlaşmış bir klinik ve sağlık psikologları ekibi pazartesiden cumaya, 10: 00-18: 00 saatleri arasında 0800 810 013 saatleri arasında ücretsizdir. Sigarayı bırakma konusunda tavsiye ve bilgi sağlarlar. Www.rauchfrei.at adresinde kapsamlı bilgiler mevcuttur. İstek üzerine, bilgi materyali ücretsiz olarak postayla gönderilebilir.

Damga / Sahibi

Medya sahibi: Avusturya Sağlık Sigortası Fonu

Kremser Landstrasse 3, 3100 St. Pölten

İçerik sorumlusu: Dumansız telefon

Email: [email protected]

Anasayfa: www.rauchfrei.at

Grafik: studio.mishugge.com

Programlama: Helmut Chlebecek, www.pixler.at

www.gesundheitskasse.at/impressum