Die Rauchfrei App

يقدم التطبيق خالية من التدخين دعم التغيير في سلوك التدخين.

تم تصميم التطبيق المجاني للهاتف الخالي من التدخين للأشخاص الذين يرغبون في تغيير سلوكهم في التدخين ، أو أن يصبحوا ممنوعين من التدخين أو ممنوعين من التدخين.

ينصب تركيز هذا التطبيق على الدعم الفردي في إعداد وتنفيذ و / أو صيانة خالية من التدخين. أدوات شاملة تستند إلى العلاج السلوكي ، على سبيل المثال وتقدم "سجل الدخان" ، و "مقياس الحافز" ، و "فلاش تحفيزي" ، و "قائمة التحقق" وأكثر من ذلك بكثير. من خلال إشعارات الدفع الشخصية التي تقوم بالإبلاغ والتحفيز ، يرافقك التطبيق خلال وقت التغيير.

من الناحية النظرية والمحتوى ، يعتمد التطبيق على نماذج نفسية مثبتة لتغيير السلوك. من ناحية أخرى ، فإن سنوات الخبرة العملية في الاستشارات العملية لـ Rauchfrei Telefon - Team قد شكلت التصميم بشكل كبير. كما أخذت توصيات الخبراء والمبادئ التوجيهية العملية الحالية في الاعتبار عند الإعداد.

كما يوفر الارتباط الهيكلي المتعلق بالمحتوى للتطبيق مع النصائح التي يقدمها هاتف Rauchfrei (www.rauchfrei.at) الدعم الفردي مجانًا.

هذا التطبيق يدعم ويرافق العملية الفردية لتصبح خالية من التدخين. يمكن أن يكمل ، وليس بديلاً ، المشورة الشخصية بشأن التوقف عن التدخين وعلاج إدمان التبغ.

الخلق والتمويل

تم إنشاء التطبيق في عام 2014 بالتعاون مع Rauchfrei Telefon - Team تحت إشراف Sophie Meingassner (المفهوم والمحتوى) ، Helmut Chlebececk (المفهوم ، البرمجة ، www.pixler.at) و studio.mishugge.com (graphic).

تم توفير التمويل من قبل المنظمة الجامعة للتأمينات الاجتماعية النمساوية والهاتف الخالي من التدخين. تم تمويل المراجعة في عام 2019 من قبل المؤسسة الجامعة للتأمينات الاجتماعية النمساوية والمستشارة الفيدرالية - الوزير الاتحادي للنساء والأسر والشباب والهاتف الخالي من التدخين.

المسؤولية عن المحتوى

دخان الهاتف مجانا

الدخان الهاتف المجاني

يُعد الهاتف المُدخّن عبارة عن مبادرة من نظام الضمان الاجتماعي والولايات الفيدرالية ووزارة العمل الاتحادية والشؤون الاجتماعية والصحة وحماية المستهلك. يتوفر فريق من علماء النفس السريري والصحي المتخصصين في الإقلاع عن التدخين من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 6 مساءً مجانًا في الساعة 0800 810 013. يقدمون المشورة والمعلومات حول الإقلاع عن التدخين. معلومات شاملة متاحة في www.rauchfrei.at. بناءً على الطلب ، يمكن إرسال المواد الإعلامية بالبريد مجانًا.

بصمة / المالك

مالك وسائل الإعلام: صندوق التأمين الصحي النمساوي

Kremser Landstrasse 3 ، 3100 سانت بولتن

المسؤول عن المحتوى: الهاتف الذي لا يدخن

البريد الإلكتروني: [email protected]

الصفحة الرئيسية: www.rauchfrei.at

الرسم: studio.mishugge.com

البرمجة: هيلموت تشليبسيك ، www.pixler.at

www.gesundheitskasse.at/impressum