Ejercicios en casa, entrenamie

বাড়িতে ব্যায়াম, আপনার বাসা ছাড়াই আপনার অনুশীলনের রুটিনগুলি সম্পাদন করার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ, একটি বিনোদনমূলক উপায়ে এবং অনুশীলনের সময় এবং রুটিনগুলি অনুকূল করে তোলা। আপনি কি 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে পারেন বলে মনে করেন? অবশ্যই! আমরা ব্যাখ্যা করব কেন:

1.- আমরা আপনাকে লাতিন আমেরিকার বাজারে সর্বাধিক সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন দিচ্ছি যাতে আপনি ঘরে বসে অনুশীলন করতে পারেন, ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে সর্বদা গাইড করবে।

২.- প্রতিদিন আপনি বাড়িতে ওজন কমাতে ব্যায়ামগুলির একটি নতুন সংমিশ্রণ পাবেন, যার সাহায্যে আপনি প্রতিরোধ অর্জন করবেন এবং আপনার শরীরকে ভাসিয়ে দেবেন।

৩- ঘরে বসে ওজন হ্রাস করার জন্য প্রতিটি অনুশীলনের রুটিনের শেষে, আপনাকে কৃতিত্বের একটি সংক্ষিপ্তসার দেওয়া হবে এবং আপনি আপনার দৈনিক ওজন রেকর্ড করতে পারেন, যার সাহায্যে আপনার শরীরের ভর সূচক গণনা করা হবে এবং এর সাথে আপনার অগ্রগতি হবে। আপনার রেকর্ডগুলি দেখতে আপনি কোনও আগের দিন যে কোনও সময় প্রবেশ করতে পারেন।

৪-- আমরা আপনার জন্য যে অনুশীলনগুলি প্রস্তুত করেছি তা দিয়ে আপনি আপনার শরীরের সমস্ত পেশীগুলি কাজ করবেন, যাতে আপনার প্রশিক্ষণটি ঘরে বসে সর্বোত্তম হয়। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে, 15 মিনিটের অনুশীলন জিমে এক ঘন্টা সমান।

৫. আপনার অগ্রগতির উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকবে: ওজন হ্রাস, সময়ের সাথে অগ্রগতি, ঘরে বসে অনুশীলন করার সময় অনুসারে অনুস্মারক।

6.- আপনার প্রয়োজন অনুসারে কনফিগার করুন এবং কাস্টমাইজ করুন এবং বিশ্রামের সময়গুলি, রুটিনগুলির মধ্যে সময়, অসুবিধা স্তর, কাউন্টডাউন, অনুস্মারক অ্যালার্মগুলি পৌঁছান।

-.- যতবার আপনি লক্ষ্যগুলি পূরণ করেন আপনি স্বীকৃতি পাবেন যাতে আপনি অনুশীলন করার অনুপ্রেরণাটি কখনই হারাবেন না এবং বিশ্বাস করুন যে ৩০ দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে, একটি আদর্শ ওজন থাকা এবং আপনার হোম টান অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনার শরীরকে টোন করা একেবারে সম্ভব।

৮.- আমরা জানি যে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে আপনার বাড়ি ছেড়ে চলে যাওয়া কতটা কঠিন, এবং এটি কত ব্যয়বহুল। এ কারণেই আমাদের হোম এক্সারসাইজ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই বা একটি পয়সাও দিতে হবে না। ওজন হ্রাস করার জন্য আপনার অনুশীলনের রুটিনগুলি, বাড়িতে আপনার অনুশীলন সবসময় আমাদের সাথে নিখরচায় থাকবে।

আপনি দেখতে পাবেন যে কেউ যদি 30 দিনের মধ্যে আপনার ওজন হ্রাস করে বলে থাকে তবে এটি আপনার ইচ্ছা এবং আমাদের নির্দেশিত সহায়তায় একেবারেই সম্ভব। এছাড়াও আমরা ক্রমাগত উন্নতি করছি, সুতরাং ব্যায়ামের রুটিন, বাড়িতে অনুশীলন, 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস, অ্যাপ্লিকেশন ডিজাইন এবং আমাদের যে কোনও বিষয় আমাদের সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার পরামর্শ পেতে আপনি ফর্মের মাধ্যমে আমাদের লিখিতভাবে জরুরী is উন্নত।

আমাদের বিনামূল্যে হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন, ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা দ্বারা 100% পরীক্ষিত এবং তৈরি রুটিনগুলি। এবং ভুলে যাবেন না যে 30 দিনের মধ্যে দুর্দান্ত ফলাফলের সাথে ওজন হ্রাস করা সম্ভব।