Exercises For Kids

বাচ্চাদের জন্য যোগব্যায়াম শিথিল, ফিটনেস, ফোকাস এবং শিশুদের স্বায়ত্তশাসন বিকাশে সহায়তা করে।

এই ব্যায়াম অ্যাপটি বিশেষভাবে বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পিতামাতা হিসাবে, ব্যায়াম হল একটি ভাল উপহার যা আপনি আপনার বাচ্চাদের দিতে পারেন: এখানে ভঙ্গি শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে কারণ বাচ্চারা তাদের সমস্ত পেশী নতুন উপায়ে ব্যবহার করতে শেখে। একটি পোজ দাঁড়ানো, বসে বা শুয়ে করা হোক না কেন, প্রত্যেকে একটি শিশুকে তার শরীর সম্পর্কে সচেতন হতে এবং কীভাবে এটি দক্ষতার সাথে কাজ করে তা সাহায্য করার সময় বিভিন্ন পেশী গ্রুপকে চ্যালেঞ্জ করতে পারে।

বাচ্চাদের অ্যাপের জন্য ব্যায়ামগুলি বাচ্চাদের জনপ্রিয় ফিটনেস রুটিন শেখার জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে, আত্মবিশ্বাস তৈরি করে এবং যে কোনো সময় করা যেতে পারে—দিন বা রাতে, বৃষ্টি বা চকচকে। সুস্থ, শারীরিকভাবে সক্রিয় বাচ্চাদেরও একাডেমিকভাবে অনুপ্রাণিত, সতর্ক এবং সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এবং শারীরিক সক্ষমতা প্রতিটি বয়সে আত্মসম্মান তৈরি করে। আপনার পছন্দের একটি শিশুকে একটি উপহার দিন যা তাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সাফল্যের প্রচার করবে—এখন এবং ভবিষ্যতে।

বৈশিষ্ট্য:

- সমস্ত স্ক্রিন সমর্থন করে

- বিনামূল্যে এবং সহজ

- অনেক ব্যায়াম ভঙ্গি

- সরঞ্জাম ব্যবহার করে এমন ব্যায়ামের জন্য, আপনাকে বিকল্পগুলি সরবরাহ করা হয় যা কেবলমাত্র শরীর ব্যবহার করে, কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না।

প্রতিদিনের ব্যায়ামের উপকারিতা

- আপনাকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে

-তুমি বেশি খুশি হও

- শক্তির উন্নতির জন্য যোগব্যায়াম

- আপনার মন শান্ত করা

- ভঙ্গি উন্নত করে এবং পিঠকে শক্তিশালী করে

- আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিকারী

- আপনার নমনীয়তা উন্নত করুন

- ভালো ঘুমের জন্য যোগব্যায়াম

- বডি টোনিংয়ের জন্য যোগব্যায়াম

- গ্রেট পায়ের জন্য যোগব্যায়াম

- ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য

- তুমি ভালো ঘুমাও

- ওজন কমানো

এবং আরো...

এই ব্যায়াম অ্যাপটি আপনার বাচ্চাদের জয়েন্টগুলির শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই নমনীয়। এদিকে, এই ওয়ার্কআউটগুলি ক্রমবর্ধমান অঞ্চলগুলিকে উদ্দীপিত করতে এবং আপনার বাচ্চাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

আমি আশা করি এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উন্নতির জন্য দরকারী।

আপনি যদি এই অ্যাপটি পছন্দ করেন, অনুগ্রহ করে আমাদেরকে 5 তারা রেট দিন যাতে এটিকে আরও ভালোভাবে উন্নত করতে আমাদের সহায়তা করুন। অনেক ধন্যবাদ!