FitForever

সেরা ডক্স, বায়োমেকানিক্স বিশেষজ্ঞ, এবং সমস্ত পদ্ধতির নেতৃস্থানীয় অলিম্পিক এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত ভিডিও-ভিত্তিক ফিটনেস প্রশিক্ষণ পান৷ FITFOREVER হল সবচেয়ে উন্নত ডিজিটাল ফিটনেস প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের জন্য ব্যথা কমাতে, শক্তি এবং নমনীয়তা তৈরি করার জন্য অগ্রণী প্রোগ্রাম।

আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম প্রতিদিন আপনার ফোন, ট্যাবলেট এবং টিভির মাধ্যমে 1000+ ভিডিওতে অ্যাক্সেস সহ আপনাকে পরিবেশন করা হয়। সহজে অনুসরণ করা ওয়ার্কআউট এবং রুটিনগুলি আপনার লক্ষ্য, শারীরিক চাহিদা এবং উপলব্ধ সময় এবং সরঞ্জাম অনুসারে কাস্টমাইজ করা হয়েছে। বিস্তারিত নির্দেশনা এবং সমন্বিত শিক্ষার মাধ্যমে আপনার শরীরকে রক্ষা করতে এবং আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য নিখুঁত ফর্মটি শিখুন।

ফিটনেস এবং ব্যথা উপশমের বিশেষজ্ঞদের সবচেয়ে শিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ দল।

এটি 7 দিনের জন্য বিনামূল্যে ব্যবহার করে দেখুন

প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

• একটি সহজ অনুসরণযোগ্য, বিশেষজ্ঞ-নির্দেশিত, ভিডিও-ভিত্তিক ফিটনেস প্রোগ্রাম

• আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তা এবং উপলব্ধ সরঞ্জামের উপর ভিত্তি করে তীব্রতার বিভিন্ন মাত্রা - কম প্রভাব, বোধ-ভাল রুটিন থেকে চ্যালেঞ্জিং কার্ডিও এবং শক্তির ওয়ার্কআউট পর্যন্ত

• আপনার কাস্টমাইজড, ব্যাপক আজকের ফিট ওয়ার্কআউট আপনাকে প্রতিদিন পরিবেশন করা হয়

• মৌলিক, স্ট্রেচিং এবং ওয়ার্মআপ রুটিন (5-20 মিনিট)

• ভিত্তিগত এবং গতিশীল শক্তির ওয়ার্কআউট (15-45 মিনিট)

• কার্ডিও ফিট ওয়ার্কআউট (15-45 মিনিট)

• আঘাত প্রতিরোধ এবং ব্যথা উপশম প্রোটোকল যে কাজ করে

• 1000 টিরও বেশি ভিডিও এবং সহজেই অনুসন্ধানযোগ্য ফিল্টার সহ অন-ডিমান্ড লাইব্রেরি৷

• মালিকানাধীন FIT স্কোর যা আপনার অগ্রগতি এবং কার্যকারিতা ট্র্যাক করে

• নতুন বিষয়বস্তু সাপ্তাহিক যোগ করা হয়

প্রতিদিন আপনার কাস্টম প্রোগ্রাম অনুসরণ করা হল আপনার অল্পবয়সী স্বাস্থ্যবান হওয়ার রহস্য। এটি 7 দিনের জন্য বিনামূল্যে চেষ্টা করুন. কিন্তু আপনি মাত্র 1 ওয়ার্কআউটে আরও নমনীয় বোধ করবেন, এক সপ্তাহের ওয়ার্কআউটের পরে আপনি আপনার শরীর, শক্তি এবং গতিশীলতার পার্থক্য অনুভব করবেন।

আপনি যতদিন সম্ভব আপনার সেরা জীবন উপভোগ করার যোগ্য। ফিটচিরদিনের জন্য বিশেষজ্ঞ শিক্ষা এবং নির্দেশিত নির্দেশের সাথে ঐতিহ্যগত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য মডেল ভেঙে দেয়।

আমাদের প্রোগ্রামের পিছনের বিশেষজ্ঞরা:

ডাঃ জেরেমি জেমস ডিসি, CSCS- FITFOREVER-এর প্রতিষ্ঠাতা, নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্ট সেলার ইয়াঙ্গার নেক্সট ইয়ার ব্যাক বুকের সহ-লেখক, এবং বিশ্ব-বিখ্যাত ব্যথা বিশেষজ্ঞ।

ডাঃ টড জে. অ্যালবার্ট, এমডি, বিশেষ অস্ত্রোপচারের জন্য হাসপাতালের সার্জন-ইন-চিফ ইমেরিটাস- মেরুদণ্ডের অবস্থা এবং বিশেষ করে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে বিশেষজ্ঞ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নেতৃস্থানীয় অর্থোপেডিক সার্জন।

ডঃ ট্রয় ভ্যান বিজেন ডিসি, CSCS, ART, BPE, NASM-PES, TIP-CGFI - NFL, AFL, NHL, NBA, MLB, PGA ট্যুর, জাতীয়, এবং অলিম্পিক জিমন্যাস্ট এবং ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ডের পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য শীর্ষ DOC ক্রীড়াবিদ

বিল ফ্যাব্রোসিনি PT, CSCS - অর্থোপেডিক ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট, ক্লিনিকাল বিশেষজ্ঞ, এবং অলিম্পিক ক্রীড়াবিদ, পেশাদার এবং কলেজিয়েট দলের জন্য ক্রীড়া কর্মক্ষমতা কোচ।

এবং আরো…