FitForever

从 Top Docs、生物力学专家以及各种形式的领先奥林匹克和健身教练那里获得基于视频的个性化健身训练。 FITFOREVER 是最先进的数字健身训练计划，可在任何地方访问，是减轻疼痛、增强力量和灵活性的领先计划。

每天为您提供个性化节目，并通过您的手机、平板电脑和电视访问 1000 多个视频。易于遵循的锻炼和例程是根据您的目标、身体需求以及可用时间和设备定制的。通过详细的指导和综合学习，学习保护身体和从受伤中恢复的完美形式。

训练有素、经验最丰富的健身和止痛专家团队。

免费试用 7 天

计划包括：

• 易于遵循、由专家指导、基于视频的健身计划

• 根据您身体的需要和可用设备，不同的强度水平——从低影响、感觉良好的例行程序到具有挑战性的有氧运动和力量训练

• 每天为您提供定制的、全面的今日 FIT 锻炼

• 基础、伸展和热身程序（5-20​​ 分钟）

• 基础和动态力量训练（15-45 分钟）

• 有氧健身锻炼（15-45 分钟）

• 有效的伤害预防和疼痛缓解方案

• 包含 1000 多个视频和易于搜索的过滤器的点播库

• 跟踪您的进度和有效性的专有 FIT 分数

• 每周添加新内容

每天遵循您的定制计划是让您更年轻、更健康的秘诀。免费试用 7 天。但只需 1 次锻炼，您就会感觉更加灵活，经过一周的锻炼，您会感受到身体、力量和活动能力的不同。

你应该尽可能长时间地享受你最好的生活。 FITFOREVER 通过专家教育和指导性指导打破了传统的健身和健康模式。

我们计划背后的专家：

Jeremy James DC 博士，CSCS-FITFOREVER 创始人，纽约时报畅销书 Younger Next Year Back Book 的合著者，世界知名疼痛专家。

Todd J. Albert 博士，医学博士，特殊外科医院名誉外科医生 - 美国著名的骨科医生，专门研究脊柱疾病，尤其是颈椎疾病。

Dr. Troy Van Biezen DC、CSCS、ART、BPE、NASM-PES、TIP-CGFI - NFL、AFL、NHL、NBA、MLB、PGA 巡回赛、国家和奥林匹克体操运动员以及田径专业运动员的顶级 DOC运动员。

Bill Fabrocini PT, CSCS - 骨科物理治疗师、临床专家和奥林匹克运动员、专业和大学团队的运动表现教练。

和更多…