FitForever

從 Top Docs、生物力學專家以及各種形式的領先奧林匹克和健身教練那裡獲得基於視頻的個性化健身訓練。 FITFOREVER 是最先進的數字健身訓練計劃，可在任何地方訪問，是減輕疼痛、增強力量和靈活性的領先計劃。

每天為您提供個性化節目，並通過您的手機、平板電腦和電視訪問 1000 多個視頻。易於遵循的鍛煉和例程是根據您的目標、身體需求以及可用時間和設備定制的。通過詳細的指導和綜合學習，學習保護身體和從受傷中恢復的完美形式。

訓練有素、經驗最豐富的健身和止痛專家團隊。

免費試用 7 天

計劃包括：

• 易於遵循、由專家指導、基於視頻的健身計劃

• 根據您身體的需要和可用設備，不同的強度水平——從低影響、感覺良好的例行程序到具有挑戰性的有氧運動和力量訓練

• 每天為您提供定制的、全面的今日 FIT 鍛煉

• 基礎、伸展和熱身程序（5-20​​ 分鐘）

• 基礎和動態力量訓練（15-45 分鐘）

• 有氧健身鍛煉（15-45 分鐘）

• 有效的傷害預防和疼痛緩解方案

• 包含 1000 多個視頻和易於搜索的過濾器的點播庫

• 跟踪您的進度和有效性的專有 FIT 分數

• 每週添加新內容

每天遵循您的定制計劃是讓您更年輕、更健康的秘訣。免費試用 7 天。但只需 1 次鍛煉，您就會感覺更加靈活，經過一周的鍛煉，您會感受到身體、力量和活動能力的不同。

你應該盡可能長時間地享受你最好的生活。 FITFOREVER 通過專家教育和指導性指導打破了傳統的健身和健康模式。

我們計劃背後的專家：

Jeremy James DC 博士，CSCS-FITFOREVER 創始人，紐約時報暢銷書 Younger Next Year Back Book 的合著者，世界知名疼痛專家。

Todd J. Albert 博士，醫學博士，特殊外科醫院名譽外科醫生 - 美國著名的骨科醫生，專門研究脊柱疾病，尤其是頸椎疾病。

Dr. Troy Van Biezen DC、CSCS、ART、BPE、NASM-PES、TIP-CGFI - NFL、AFL、NHL、NBA、MLB、PGA 巡迴賽、國家和奧林匹克體操運動員以及田徑專業運動員的頂級 DOC運動員。

Bill Fabrocini PT, CSCS - 骨科物理治療師、臨床專家和奧林匹克運動員、專業和大學團隊的運動表現教練。

和更多…