Gain Weight :30 days diet plan

ওজন বাড়ান: অফলাইনে ৩০ দিনের ডায়েট প্ল্যান

আমাদের অ্যাপ ওজন বাড়াতে দেখায় কিভাবে 30 দিনে ওজন বাড়ানো যায় এবং আপনার ফিটনেস অর্জন করা যায়। অ্যাপটি আপনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি ডায়েট রেসিপি, খাবারের পরিকল্পনা, ওজন বাড়ানোর ব্যায়াম, ব্যায়ামের আগে এবং পরে কী খাবেন, স্ন্যাকিং আইডিয়া, যোগব্যায়াম দ্রুত ওজন বাড়াতে ভঙ্গি, স্মুদি অনুসরণ করে দ্রুত এবং নিরাপদ উপায়ে ওজন বাড়াতে সাহায্য করেন। এবং অফলাইনে আপনার ওজন ট্র্যাকিং। এই ওজন বাড়ানো অ্যাপটি আপনার নিষ্পত্তিতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য পরিকল্পনার জন্য রেসিপি সরবরাহ করে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আপনার ওজন বাড়ার সময় আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে সাহায্য করে। প্রোগ্রামের সাথে লেগে থাকুন, এবং আপনার শরীর বেড়ে উঠবে এবং আগের চেয়ে আরও সুন্দর হবে।

বৈশিষ্ট্য

- ওজন বৃদ্ধি ট্র্যাকার

- 30 দিনের জন্য উচ্চ ক্যালোরি খাদ্য পরিকল্পনা ওজন বৃদ্ধি

- স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

- কেনাকাটার তালিকা

সেরা ওজন বৃদ্ধি অ্যাপ্লিকেশন

ওজন উন্নতি অ্যাপ খুঁজছেন? দ্রুত ওজন বাড়াতে চান? ওজন বাড়ানোর অন্যান্য অ্যাপ নিয়ে সন্তুষ্ট নন? চিন্তার কিছু নেই, এখানে একটি চমৎকার বাড়ানোর ওজনের অ্যাপ রয়েছে যা আপনি প্রাকৃতিকভাবে দ্রুত বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করতে পারেন। লাভ অ্যাপের জন্য ভাল ডায়েট প্ল্যানটি ব্যবহার করে দেখুন।

কিভাবে ওজন বাড়ানো যায়

আমাদের অ্যাপটি কীভাবে ওজন বাড়াতে পারে তা 30 দিনের মধ্যে আপনাকে বিস্তারিত খাবারের ওজন দ্রুত ডায়েট প্রোগ্রাম অনুসরণ করতে দেয় যাতে নারী ও পুরুষদের স্বাভাবিকভাবে ওজন বাড়ানোর জন্য এক মাসের মধ্যে স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ উপায়ে আপনি 1 মাসে 10 কিলো বাড়াতে পারেন, অ্যাপটি 6টি খাবারের পরিকল্পনা, প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং জলখাবার জুড়ে বিস্তৃত।

আমাদের অ্যাপে রোগা ছেলেদের জন্য দ্রুত বাড়ানোর জন্য রেসিপি এবং চিকিত্সা সহ ওজন বাড়ানোর জন্য টিপস এবং ডায়েট প্ল্যান রয়েছে, আপনি ওজন বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি ধারণকারী প্রোগ্রাম ব্যবহার করতে পারেন, উপরন্তু, আপনার শরীরের প্রোটিন, চিনি এবং চর্বি প্রয়োজন

অ্যাপটিতে অনেক উন্নত ওজন শেক, খাদ্য পরিকল্পনা এবং স্মুদিও রয়েছে।

আমাদের ওজন বৃদ্ধি প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন এবং আপনি কয়েক দিনের মধ্যে আপনার শরীরের দ্রুত পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন

বৈশিষ্ট্য:

- ওজন বৃদ্ধির জন্য 30 দিনের খাবার পরিকল্পনাকারী

- কম ওজনের জন্য ওজন বাড়ানোর টিপস

- ওজন বাড়ানোর খাবার, শেক এবং স্মুদি

- স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর, যেমন বিএমআই, বিএমআর, কোলেস্টেরল, ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর ইত্যাদি।

- যোগব্যায়াম দ্রুত ওজন বাড়াতে ভঙ্গি করে

- ওজন বাড়ানোর ব্যায়াম

- ওজন বাড়ানোর জন্য সম্পূর্ণ ডায়েট প্ল্যান এবং একই সাথে কেনাকাটার তালিকা সহ প্রতিদিন 30 দিনের জন্য পরিপূরক ব্যবহার করুন

স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

এই অ্যাপটিতে ক্যালকুলেটর রয়েছে যেমন:

- বিএমআই ক্যালকুলেটর

- বিএমআর ক্যালকুলেটর

- ক্যালোরি বার্ন

- দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর

- শিশুর বৃদ্ধি

- শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধির পূর্বাভাসক

- কোলেস্টেরল অনুপাত ক্যালকুলেটর

- দৈনিক জল খাওয়ার ক্যালকুলেটর

এ ছাড়া প্রোটিন, চিনি ও চর্বি প্রয়োজন। ওজন এবং সুষম এক মাসে 10 পাউন্ড পৌঁছতে পারে। আপনি যদি নিজেকে কম ওজনের বিবেচনা করেন তবে এই ওজন দ্রুত বাড়ানো / ডায়েট প্ল্যান অ্যাপটি চর্মসার শরীরকে ঠিক করবে।

আপনার ওজন কম হোক বা কম ওজন হোক, এই 30 দিনের মধ্যে ওজন বাড়ানোর ডায়েট প্ল্যান আপনাকে আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজন অর্জন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।