Gateway Region Y

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: এই অ্যাপটি অ্যাক্সেস করার জন্য আপনার একটি গেটওয়ে অঞ্চলের YMCA অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন এবং আপনার বয়স 13 বছর বা তার বেশি হতে হবে। আমাদের Y সদস্যদের একজন হিসেবে, আপনি এটি বিনামূল্যে পাবেন!

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং YMCA আপনাকে পথে সাহায্য করুন। YMCA-এর সাথে সবচেয়ে ব্যাপক ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম উপস্থাপন করা হচ্ছে:

ক্লাসের সময়সূচী এবং খোলার সময় পরীক্ষা করুন

আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস কার্যক্রম ট্র্যাক

আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন

2000+ ব্যায়াম এবং ক্রিয়াকলাপ

সাফ 3D ব্যায়াম প্রদর্শনী

প্রিসেট ওয়ার্কআউট এবং আপনার নিজের তৈরি করার বিকল্প

150 টিরও বেশি ব্যাজ উপার্জন করতে

অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করুন এবং আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখার সময় বাড়িতে বা জিমে ওয়ার্কআউট করার জন্য আপনার অ্যাপের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন। শক্তি থেকে ওজন উত্তোলন পর্যন্ত, এই অ্যাপটি আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা দেয়।