Gewichtstagebuch

ওজন ডায়েরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য সহায়তা এবং ডায়েটের পরিবর্তন

ওজন ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে আপনার ওজন রেকর্ড করার একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে। আপনি ওজন কমিয়ে আনতে বা বাড়াতে চান না কেন এটি আদর্শ বা কাঙ্ক্ষিত ওজন অর্জনে সহায়তা করে।

সাধারণভাবে, আপনার দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা এবং ভাল সময়ে স্বীকৃতি দেওয়া সহজ নয় যা ওজনকে নিয়ন্ত্রণে ফিরিয়ে আনতে ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে।

ওজন ডায়েরি দিয়ে আপনার আদর্শ বা পছন্দসই ওজন অর্জন করা সহজ এবং জটিল। এটি ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে বা ডায়েট পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, ওজন ডায়েরি অ্যাপটি খুব সাধারণ এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব হতে ডিজাইন করা হয়েছে।

নিম্নলিখিত ফাংশন এবং বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ:

- ওজন সহজ প্রবেশ

- গ্রাফিক প্রদর্শন এবং ওজন বক্ররেখার মূল্যায়ন

- ওজন ডায়েরি, একটি টেবিল আকারে ওজন নিয়ন্ত্রণ

- ভুলভাবে প্রবেশ করা মানগুলি সংশোধন করা যায়

- পরবর্তী ওজন মূল্য সংযোজন

- আদর্শ ওজন বা টার্গেট ওজনের প্রবেশ

- ওজন প্রবণতার প্রতিনিধিত্ব

- পর্যবেক্ষণ সময়ের বিভিন্নতা

- ওজন প্রবেশের জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারক

- ".xls" এ ডেটা রফতানি

- ".xls" এর ডেটা আমদানি

তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত শরীরের পরিমাপ প্রবেশ করে বিভিন্ন পদ্ধতি অনুসারে একটি গণনা এবং মূল্যায়ন প্রদর্শিত হতে পারে:

- বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই)

- কোমর থেকে আকারের অনুপাত

- দেহের ফ্যাট শতাংশ (মার্কিন নেভি পদ্ধতি অনুসারে)

- ফ্যাট ফ্রি মাস ইনডেক্স (এফএমআই)

কিছু দিন পরে, ওজন ডায়েরির সুবিধাগুলি দ্রুত স্বীকৃত হবে।

গ্রাফিকাল প্রতিনিধিত্ব দ্রুত এবং সহজেই সাফল্য দেখায় এবং লক্ষ্য অর্জনের অব্যাহত রাখতে এবং অবশেষে এটি অর্জনের অনুপ্রেরণা বাড়িয়ে তোলে।

আপনি কি অ্যাপটি পছন্দ করেন?

আমি একটি রেটিং সম্পর্কে খুশি!

সর্বকালের সেরা: এই ওজন ডায়েরি বিনামূল্যে।