Gewichtstagebuch

체중 일기, 체중 조절,식이 요법 및 식습관의 변화

체중 일기 앱은 매일 체중을 기록하는 쉬운 방법을 제공합니다. 체중을 줄이거 나 늘릴 것인지 여부에 관계없이 이상적인 또는 원하는 체중을 달성하는 데 도움이됩니다.

일반적으로 체중을 조절하고 체중을 다시 조절하기 위해 취할 수있는 조치를 적절한시기에 인식하는 것은 쉽지 않습니다.

체중 다이어리를 사용하면 이상적이고 원하는 체중을 쉽게 달성 할 수 있습니다. 또한 식단을 조절하거나 식단을 변경하는 데 도움이됩니다.

또한 체중 다이어리 앱은 매우 간단하고 사용자 친화적으로 설계되었습니다.

다음 기능 및 기능을 사용할 수 있습니다.

-손쉬운 무게 입력

-무게 곡선의 그래픽 표시 및 평가

-체중 일지, 표 형태의 체중 조절

-잘못 입력 된 값은 수정할 수 있습니다.

-추후 가중치 추가

-이상적인 체중 또는 목표 체중 입력

-체중 추이 표현

-관찰 기간의 변화

-체중을 입력하라는 매일 알림

- ".xls"로 데이터 내보내기

- ".xls"데이터 가져 오기

또한 추가 신체 치수를 입력하여 다양한 방법에 따른 계산 및 평가를 표시 할 수 있습니다.

-체질량 지수 (BMI)

-허리 사이즈 비율

-체지방률 (미 해군 법에 따름)

-무 지방 질량 지수 (FMI)

며칠 후 체중 일기의 이점이 빠르게 인식됩니다.

그래픽 표현은 성공을 빠르고 쉽게 보여주고 목표를 계속 추구하고 마침내 달성하려는 동기를 높입니다.

앱이 마음에 드십니까?

★★★★★ 등급에 만족합니다!

마지막을위한 최선 :이 체중 일기는 무료입니다.