Gewichtstagebuch

Diário de peso, controle de peso, ajuda na dieta e mudança de dieta

O aplicativo de diário de peso oferece uma maneira fácil de registrar seu peso diariamente. Ajuda a atingir o peso ideal ou pretendido, independentemente de querer reduzir ou ganhar peso.

Em geral, não é fácil controlar o peso corporal e reconhecer atempadamente quais as medidas que podem ser tomadas para voltar a controlar o peso.

Com o diário de peso é fácil e descomplicado atingir o seu peso ideal ou desejado. Também auxilia no controle da dieta ou na mudança da dieta.

Além disso, o aplicativo de diário de peso foi projetado para ser muito simples e fácil de usar.

As seguintes funções e recursos estão disponíveis:

- entrada fácil de peso

- exibição gráfica e avaliação da curva de peso

- Diário de peso, controle de peso em forma de mesa

- Valores inseridos incorretamente podem ser corrigidos

- Adição subsequente de valores de peso

- Entrada de peso ideal ou peso alvo

- Representação da tendência de peso

- Variação do período de observação

- Lembrete diário para inserir o peso

- exportação de dados em ".xls"

- importação de dados de ".xls"

Além disso, um cálculo e uma avaliação de acordo com vários métodos podem ser exibidos inserindo medidas corporais adicionais:

- Índice de massa corporal (IMC)

- Relação cintura-tamanho

- Porcentagem de gordura corporal (de acordo com o método da Marinha dos EUA)

- Índice de massa livre de gordura (FMI)

Após alguns dias, os benefícios do diário de peso serão rapidamente reconhecidos.

A representação gráfica mostra o sucesso de forma rápida e fácil e aumenta a motivação para continuar perseguindo o objetivo e finalmente alcançá-lo.

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O melhor para o final: este diário de peso é gratuito.