Graghoul Fitness

প্রোগ্রামিং এবং পুষ্টি সবই আপনার হাতের তালুতে। পেশী/শক্তি বৃদ্ধি বা চর্বি হ্রাস যাই হোক না কেন, আপনার একটি সম্পূর্ণ সমাধান দরকার যা প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টির আশেপাশে গঠন এবং জবাবদিহিতা প্রদান করে। এই অ্যাপটি ঠিক তাই করে। একটি প্রোগ্রাম চয়ন করুন, অনুশীলন টিউটোরিয়াল ভিডিও থেকে ফর্ম এবং কৌশল সম্পর্কে জানুন এবং আপনার ফলাফল ট্র্যাক করুন। একটি ব্যক্তিগতকৃত সাধারণ খাবার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন যা আপনার জন্য সবকিছু গণনা করতে সফ্টওয়্যার ব্যবহার করে। অ্যাপ-মধ্যস্থ খাবার ট্র্যাকার ব্যবহার করুন এবং MyFitnessPal, AppleWatch, Fitbit এবং Withings-এর মতো অ্যাপগুলির সাথে এটি সব সিঙ্ক করার বিকল্প আছে। ফিটনেসের চাপ দূর করতে আমি এই অ্যাপটি একসাথে রেখেছি। আমি আমার সমস্ত ক্লায়েন্টদের সাথে শেখান এবং ব্যবহার করি এমন সরঞ্জামগুলিতে সহজে অ্যাক্সেসের অনুমতি দিতে। লক্ষ্য হল এই টুলগুলি কীভাবে কাজ করে তা শেখা, সেগুলি গ্রহণ করা এবং একটি ভাল, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তৈরি করা। আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পান. বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত এবং একজন প্রাকৃতিক বডি বিল্ডার হিসাবে 10+ বছরের অভিজ্ঞতা।