Gym At Home _ Entrainment A La

দৃ strong়, ভারসাম্যপূর্ণ এবং সক্রিয় শরীর বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম করা একজন ব্যক্তির জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়, কারণ খেলাধুলা মনকে বাড়তে সহায়তা করে

এমনকি যদি আপনি পেশী এবং অ্যাথলেটিক শরীরের অনুরাগী না হন তবে এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার শরীর এবং মনের জোর এবং প্রাণশক্তি অর্জনের জন্য আপনাকে কিছু অনুশীলন এবং হালকা গতিবিধি অনুশীলন করতে হবে need

এবং যদি আপনি একটি শক্তিশালী এবং ক্রীড়াবিদ শরীর অর্জনের আকাঙ্ক্ষা করেন তবে এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে প্রয়োজনীয় সমস্ত পদক্ষেপ ধাপে ধাপে সরবরাহ করে

অ্যাপটিতে জিম এট হোম _ প্রবেশাধিকারে একটি লা মাইসন ছবি এবং অ্যানিমেটেড ওয়ালপেপারগুলির সংগ্রহ রয়েছে যা আপনি ঘরে প্রয়োগ করতে পারেন

বাড়িতে ব্যায়াম

জিমে অ্যাথলেটিক ব্যায়াম

আপনি এই অ্যাপটি যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন কারণ এই সমস্ত বাড়ির অনুশীলনের জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই

অ্যাপে, জিম এ্যাট হোম _ প্রবেশাধিকার এ লা মাইসন পুরুষদের জন্য অনুশীলন, বাহু, পা, পেট এবং পিঠের জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি পুরো শরীরের অনুশীলন রয়েছে

যদিও এটি আজ কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনাকে ঘরে পুরো শরীরের পেশী পেতে সহায়তা করতে পারে