Home Workouts - EasyFit

7 মিনিটের ওয়ার্কআউট, অফিস স্ট্রেচ এবং আরও অনেক কিছু সহ +10 বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট সহ পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সহজ হোম ওয়ার্কআউট। কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।

আপনার নিজের বাড়িতে আরামে ব্যায়াম করুন এবং আপনার পুরো শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন।

বৈশিষ্ট্য

- আপনার নিজের বাড়িতে আরামদায়ক, সরঞ্জাম ছাড়া এবং প্রতিটি ব্যায়াম কীভাবে করতে হবে তার দুর্দান্ত নির্দেশাবলী সহ প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট করে সহজেই ওজন হ্রাস করুন।

- আপনার প্রশিক্ষণে প্রতিটি পেশী গ্রুপকে আলাদাভাবে অনুশীলন করুন (কাঁধ, পা, বুক, অ্যাবস, ইত্যাদি)।

- আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপে ইতিমধ্যে বিখ্যাত 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

- স্ট্রেচিং ব্যায়াম যা অফিসে করা সহজ এবং আপনার শরীরকে দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে থাকার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

- প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সম্পূর্ণ নির্দেশিকা নড়াচড়ার ছবি এবং ব্যায়াম কিভাবে করতে হবে তার বিশদ বিবরণ সহ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

- ব্যায়ামের সময় আপনাকে গাইড করতে ভয়েস সহায়তা এবং কাউন্টডাউন টাইমার।

- আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে এবং ওজন কমাতে বা অন্যান্য ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য যতগুলি প্রয়োজন ততগুলি হোম ওয়ার্কআউট করার জন্য প্রেরণামূলক ব্যাজ৷

- আপনার নিজের পুরষ্কার সিস্টেম সেট করার ক্ষমতা, অভিজ্ঞতার পয়েন্ট সংগ্রহ করতে এবং আপনার পুরষ্কার পেতে কতক্ষণ সময় লাগে তা দেখুন।

- অ্যানিমেটেড পরিসংখ্যান দিয়ে আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

- অ্যাপ ব্যক্তিগতকরণের জন্য 30 টিরও বেশি সুন্দর পটভূমির রঙ।