HAPPYOU

আপনার জীবন থেকে আরও কিছু পান - সুখী হন। তুমি হও।

HAPPYOU অ্যাপের স্বাস্থ্য ভ্রমণ, অ্যাপ, কোর্স এবং কোচের সাথে ব্যবহার করুন এবং আপনার দৈনন্দিন সাফল্য উপভোগ করুন, তা যত ছোট বা বড় হোক না কেন।

HAPPYOU অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার জীবনধারা বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য ওয়ার্কআউট, ওয়ার্কআউট, মেডিটেশন এবং রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও আপনি প্রতিযোগিতা, সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ, কুইজ এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক পরিষেবার তথ্যে অ্যাক্সেস পান।

HAPPYOU অ্যাপে অর্থপ্রদত্ত পরিষেবার জন্য অর্থপ্রদান করুন বা আপনার নিয়োগকর্তার মাধ্যমে আপনার HAPPYOU কার্ডের মাধ্যমে আপনার বিদ্যমান সদস্যপদ (জিম, ক্লাব বা অ্যাসোসিয়েশন) এর জন্য অর্থ প্রদান করুন!

আপনি শুধুমাত্র HAPPYOU অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারবেন যদি এটি আপনার নিয়োগকর্তা আপনাকে উপলব্ধ করে থাকেন। অন্যথায়, নিবন্ধন এবং লগইন সম্ভব নয়.

এখানে আমরা আপনাকে অ্যাপের সম্ভাবনাগুলি দেখাই - আপনি সম্পূর্ণ তথ্য এবং নির্দেশিকা পেতে পারেন বা সরাসরি অফারগুলি নির্বাচন করতে পারেন:

জীবনধারা বিশ্লেষণ:

HAPPYOU অ্যাপের মাধ্যমে আপনি আপনার জীবনধারা বিশ্লেষণ করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্য আচরণ সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার জীবনধারা স্কোর নির্ধারণ করুন। (ঐচ্ছিক, বাধ্যতামূলক নয়)

মূল্যায়ন এবং সুপারিশ:

আপনি ধৈর্য, ​​শক্তি, নিষ্ক্রিয়তা, পুষ্টি, সুস্থতা, মানসিক চাপ, ঘুম এবং ধূমপানের জীবনধারার ক্ষেত্রগুলির উপর ক্রমাগত তথ্য, মূল্যায়ন এবং সুপারিশ পাবেন।

লক্ষ্য এবং টিপস:

পৃথক সুপারিশের ভিত্তিতে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অনুসরণ করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গঠন করুন। একটি গাইড হিসাবে দৈনন্দিন টিপস ব্যবহার করুন. এটি বজায় রাখুন এবং লক্ষ্য প্রতি চারটি ব্যাজ পর্যন্ত উপার্জন করুন। (ঐচ্ছিক, বাধ্যতামূলক নয়)

জীবনযাত্রার উন্নতির অফার:

HAPPYOU অ্যাপের মাধ্যমে সক্রিয় হন এবং আপনার জীবনধারা উন্নত করুন। এটি করতে অ্যাপ, সরঞ্জাম, ওয়ার্কআউট, ওয়ার্কআউট, মেডিটেশন এবং রেসিপিগুলির একটি বিস্তৃত নির্বাচন ব্যবহার করুন।

প্রতিযোগিতা:

আপনার নিয়োগকর্তা দ্বারা আয়োজিত গ্রুপ প্রতিযোগিতায় অংশ নিন। আপনার সহকর্মীদের সাথে প্রথম স্থান অর্জন করার চেষ্টা করুন। (ঐচ্ছিক, বাধ্যতামূলক নয়)

ধাপ:

আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে Google Fit, Fitbit বা Garmin থেকে HAPPYOU অ্যাপে আপনার পদক্ষেপগুলি স্থানান্তর করতে পারেন৷ Google Fit-এর মাধ্যমে আপনি আপনার স্মার্টফোনটিকে পেডোমিটার হিসেবে ব্যবহার করেন। (ঐচ্ছিক, বাধ্যতামূলক নয়)

সাপ্তাহিক কাজ এবং পুরস্কার:

পয়েন্ট এবং সাপ্তাহিক টোকেন অর্জনের জন্য সাপ্তাহিক কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন। আপনি পুরস্কারের জন্য সাপ্তাহিক টোকেন বিনিময় করতে পারেন। (ঐচ্ছিক, বাধ্যতামূলক নয়)

স্বাস্থ্য তথ্য এবং পরিষেবা:

HAPPYOU অ্যাপে আপনি স্বাস্থ্য বিষয়ক সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ এবং কুইজের পাশাপাশি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন পরিষেবার তথ্যও পাবেন।

কোম্পানির স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা:

কোম্পানিগুলি HAPPYOU অ্যাপে তাদের কোম্পানির স্বাস্থ্য পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এবং যে কোনো সময় তাদের কর্মীদের অফার এবং খবর সম্পর্কে জানাতে একটি যোগাযোগ চ্যানেল হিসেবে অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে।