Healthy Foods For Lungs

সুস্থ ফুসফুসের বজায় রাখা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয়। বিষাক্ত উপাদানের উপস্থিতি এবং পরিবেশ দূষণের কারণে, সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখার কারণে ফুসফুসে রোগের বিকাশ ঘটতে পারে না। এ কারণে বিশেষজ্ঞদের এবং পুষ্টিবিদরা আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যকর রাখতে খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দেয়। একইভাবে, তারা ফুসফুস রোগে অবদানকারী খাবারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে দিয়েছে

এই আলোতে, নীচের উল্লেখ করা হয়েছে সুস্থ ফুসফুসের বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় খাবারগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা। এই খাবারে গাজর, আপেল, ক্যান্টলুপ, ফ্লেক্স বীজ, কফি, রসুন, আভাকাডো, মধু, হলুদ এবং বেরিস