HIIT & Cardio Workout

কার্ডিও, HIIT & বায়ুজীবী workouts Fitify দ্বারা বিনামূল্যে ওয়ার্কআউট & ব্যায়াম হৃদস্পন্দন অনুমোদন এবং চর্বি বার্ন সাথে আপনি উপলব্ধ।

 Fitify সঙ্গে, আপনি ক্যালরি কমে যায় যেখানেই থাকুন না কেন, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হয়।

এবং কার্ডিও, HIIT & বায়ুজীবী workouts Fitify দ্বারা উপলব্ধ 5 বার আলাদা আলাদা ওয়ার্কআউট এবং

• উচ্চ ইনটেনসিটি - হাই ইনটেনসিটি ব্যবধান প্রশিক্ষণ ওরফে HIIT

• হাল্কা হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত - ক্লাসিক হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত আপনি আর সময়ের জন্য একটি workout সময় চর্বি বার্ন করতে - সাধারণত> 30 মিনিট

• পলিমেট্রিক জাম্প - গতিশীল সেট ক্যালোরি বার্ন বিস্ফোরক ক্ষমতা বাড়াতে এবং কার্যকরভাবে থেকে জাম্প

• যুগ্ম বন্ধুত্বপূর্ণ - একটি আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার পুরোনো মানুষ নাকি মানুষের জন্য লো ইমপ্যাক্ট হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত

এবং বৈশিষ্ট্য এবং

• 90 ওভার bodyweight ব্যায়াম

• 4 অনন্য workout আপনি প্রোগ্রাম

• কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন

• ভয়েস কোচ

• পরিষ্কার HD ভিডিও বিক্ষোভ

• নারী-পুরুষ, যুবক বা বৃদ্ধ জন্য ডিজাইন করা

• অফলাইন কাজ করে

কাস্টম শারিরিক কসরত এবং

কাস্টম ওয়ার্কআউট সঙ্গে আপনার নিজের workout আপনি তৈরি করুন। ব্যায়াম, সময়কাল, বাকি সময় অন্তর নির্বাচন করুন এবং আপনার নিজের প্রশিক্ষণ সঙ্গে নিজেকে চ্যালেঞ্জ। Fitify আপনি বিনামূল্যে জন্য একটি কাস্টম workout আপনি আছে।

এবং অভিযোজ্য অসুবিধা এবং

আমরা আপনার প্রশিক্ষণ স্তর আপ বা ডাউন আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি সমন্বয়।

এবং Fitify Apps অনুকূলিত করুন এবং

আপনার খুব নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের - শক্তিশালী, গ্রিল Fitify সঙ্গে স্বাস্থ্যসম্মত হতে।

(যেমন TRX, ঝামেলা ঘণ্টা, সুইস বল, ফেনা বেলন, বসু বা প্রতিরোধ ব্যান্ড হিসেবে) ফিটনেস সরঞ্জামগুলির সাথে অন্যান্য Fitify অ্যাপস পরীক্ষা করে দেখুন।