Hyperphagie et prise de poids

বাধ্যতামূলক দ্বীপপুঞ্জ খাওয়া, যাকে দ্বিপাক্ষিক খাওয়াও বলা হয়, যা ন্যূনতম সময়ে খাবারের অত্যধিক সংশ্লেষ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, আপনাকে অতিরিক্ত ওজন এবং আরও অনেক ক্রনিক প্যাথোলজির ঝুঁকি রাখে। এই খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

ওজন বৃদ্ধি, আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি হ্রাস, আত্ম-চিত্রের অবমূল্যায়ন, অপরাধবোধ ... খাওয়ানো হ'ল একটি সাধারণ খাদক ব্যাধি, যা পুরুষ ও মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে এবং এটি অন্যান্য অনেক রোগতাত্ত্বিক রোগের কারণ হতে পারে (স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ইত্যাদি)। কোন লক্ষণগুলি আপনাকে সতর্ক করবে, কোথায় ঘুরবে এবং কীভাবে বের হবে তা সন্ধান করুন।

খুব সহজেই অল্প সময়ে, প্রচুর পরিমাণে খাবারের শোষণের দ্বারা বিভঞ্জ খাওয়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি তলপেটের ব্যাধি সহকারে উপচে পড়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

বাইজ খাওয়ার ব্যাধিজনিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা ডায়েটিশিয়ান-পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। যদি সমস্যাটি দীর্ঘদিন ধরে চলে আসছে তবে দার্জিক খাওয়ার কারণটি বোঝার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীকে পরামর্শ দেওয়া বাঞ্ছনীয়।

পিতামল খাওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে। যাইহোক, এটি ওজন হ্রাস ডায়েটগুলি জমা হওয়ার ফলস্বরূপ ঘটেছে বলে মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, তারা দুর্বল ব্যক্তিদের মধ্যে খাবার গ্রহণের নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি হ'ল যা বাধ্যতামূলক হয়ে যায় becomes

দঞ্জক খাওয়ার ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা বমি বমিভাবের মতো ক্ষতিপূরণকারী পদ্ধতিগুলি দ্বারা ওজন নিয়ন্ত্রণ করে না। তাই তারা প্রায়শই অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব এবং তাদের পরিণতি (ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, জয়েন্ট সমস্যা, হৃদরোগ ইত্যাদি) দ্বারা ভোগেন। এটি অনুমান করা হয় যে 20 থেকে 50% লোকেরা অতিরিক্ত ওজনের কারণে পরামর্শ করে কারণ তারা বাস্তবে দঞ্জকীয় খাবার গ্রহণ করে।

যদি অত্যধিক পরিশ্রম অস্থায়ী হয় তবে প্রাপ্ত পাউন্ডগুলি হ্রাস করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরায় গ্রহণ করার জন্য ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েট এবং ব্যায়াম ফিরে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে, এটি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপির মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে।