Kickstart by Kelsey

আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রায় পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত? যদি তাই হয়, আপনি সঠিক জায়গায় আছে।

সারা বিশ্ব জুড়ে মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে (এবং চালিয়ে যেতে) সাহায্য করার জন্য Kelsey দ্বারা Kickstart তৈরি করেছে৷ এই প্রোগ্রামটি আপনাকে সেই জায়গায় শুরু করতে দেয় যেখানে আপনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তা আপনার বাড়িতেই হোক না কেন, জিমে শুধুমাত্র ডাম্বেল ব্যবহার করা, বা সম্পূর্ণ উন্নত বারবেল এবং HIIT ওয়ার্কআউট করা।

এটি শুরু করা ভীতিকর হতে পারে - এবং সেই কারণেই এই অ্যাপটি সমস্ত অনুমানকে অজানা থেকে সরিয়ে দেয়৷ ধাপে ধাপে অনুসরণ করার জন্য প্রচুর ব্যায়াম এবং রুটিন সহ, আপনি আর কখনও জিমে হারিয়ে যাবেন না। আপনি যে পরিমাণ দিন ব্যায়াম করতে চান তা বেছে নিতে পারেন, যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি আপনার সময়সূচীর সাথে পুরোপুরি ফিট করে।

ওয়ার্কআউটগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যেখানে আপনি প্রতিবার একটি ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করার সময় অগ্রগতি করবেন, আপনাকে প্রতিবার আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি এবং কাছাকাছি নিয়ে যাবে। সাইন আপ করার পরে আপনি পুরো মাসের ওয়ার্কআউট পাবেন এবং পরবর্তী প্রতি মাসে, ওয়ার্কআউট বিভক্ত হবে এবং আপনি একেবারে নতুন ওয়ার্কআউট, পুষ্টি এবং ফিটনেস সামগ্রী পাবেন।

আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো সর্বদা সহজ বলে মনে হবে যখন আপনার কাছে একটি দুর্দান্ত সমর্থন সিস্টেম আপনাকে ব্যাক আপ করবে, যে কারণে আপনার কাছে এক্সক্লুসিভ চ্যাট রুমে অ্যাক্সেস থাকবে এবং প্রেরণা দিতে, রেসিপি ধারনা অদলবদল করতে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং উত্তর দিতে হবে (এবং আরও অনেক কিছু) !) Kelsey নিজে এবং Kelsey অ্যাপ ব্যবহারকারীদের দ্বারা অন্যান্য Kickstart-এর সাথে।

আপনাকে 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়ালের জন্য সাইন আপ করতে হবে এবং তারপর প্রতি মাসে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন এবং পরিকল্পনার জন্য Kickstart by Kelsey ব্যবহার চালিয়ে যেতে মাসিক সদস্যতা প্রদান করতে হবে।

আসুন কেলসির কিকস্টার্ট দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করি এবং এই জিনিসটি করি!