Kickstart by Kelsey

您准备好在您的健康和健身之旅中迈出下一步了吗？如果是这样，那么您来对地方了。

Kelsey 创建了 Kelsey 的 Kickstart，以帮助全球女性开始（并继续）她们的健康和健身之旅。该计划允许您从感觉最舒适的地方开始，无论是在家中、在健身房仅使用哑铃，还是进行成熟的高级杠铃和 HIIT 锻炼。

开始可能会很可怕——这就是为什么这个应用程序可以消除所有未知的猜测。有大量的练习和例程可以逐步进行，您将永远不会再迷失在健身房中。您可以选择要锻炼的天数，以确保它完全符合您的日程安排。

锻炼旨在让您每次完成锻炼都会取得进步，从而使您每次都越来越接近您的目标。注册后，您将获得一整月的锻炼，接下来的每个月，锻炼分配都会发生变化，您将获得全新的锻炼、营养和健身内容。

当您有一个出色的支持系统为您提供支持时，您的目标似乎总是更容易实现，这就是为什么您可以访问专属聊天室来接收和给予动力、交换食谱想法、提出和回答问题，（以及更多！）与 Kelsey 本人和 Kelsey 应用程序用户的所有其他 Kickstart。

您需要注册 7 天免费试用，然后支付每月订阅费用，以便继续使用 Kelsey 的 Kickstart 进行每月的锻炼程序和计划。

让我们通过 Kelsey 的 Kickstart 开始您的健身之旅，然后做这件事！