Knee Pain Relieving Exercises

একজন অর্থোপেডিক সার্জন হিসেবে আমি অনেক মানুষ যারা হাঁটু ব্যথা ভোগা জুড়ে. অধিকাংশ ক্ষেত্রে এ, সহজ ব্যায়াম বিস্ময়ের কি করতে পারেন. যদিও এটা আগে অনুশীলনের প্রভাব প্রশংসা করা হয় আগে একটি সময় (প্রায়. 2 মাস) সময় লাগে.

অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউম্যাটয়েড, MENISCAL আঘাত হাঁটু প্রতিস্থাপন পরে, রোগীদের এইসব ব্যায়াম সঙ্গে উপকৃত হইবে.

কেন আমরা এই অ্যাপ্লিকেশন উন্নত ছিল:

1) ব্যায়াম ইন্টারনেটে দেওয়া কিন্তু বিশ্বাস করতে কঠিন হিসাবে তারা হাঁটু বায়োমেকানিক্স অজান্তে techies দ্বারা প্রচারিত হচ্ছে অনেক

2) অনেক বার একটি ফিজিও কেন্দ্র পরিদর্শন দৈনন্দিন ব্যস্ত সময়সূচী কারণে সম্ভব নয়

3) আমরা যখন নিয়মিতভাবে আউট বাহিত না কিছু ভুলে ঝোঁক, তাই একটি হ্যান্ডআউট সহজ

4) সতর্কতা সব আমরা আমাদের ডাক্তারদের থেকে চাইবে, কিন্তু অনেক বার আমরা এক বা অন্যান্য সতর্কতা জানাতে ভুলবেন

5) পৃথিবীতে আমার অংশে প্রত্যেক বিষয় ছিল, তাই আমি হিন্দি ও পাঞ্জাবি এটা অনুবাদ করেছিলেন.

মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন কোন অনুমতি, কোন বিজ্ঞাপন, কম ব্যবধান (6 মেগাবাইট), ইত্যাদি হয় বিনামূল্যে পাচ্ছেন.

মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন বিশেষভাবে হাঁটু ব্যথা বা জানুসন্ধি বাত ভুগছেন জন্য ডিজাইন করা হয়েছে. এটা পেশী শক্তিশালী সাহায্য এবং হাঁটু ব্যথা লক্ষণীয়ভাবে এইভাবে নির্বাচিত ক্ষেত্রে হাঁটু প্রতিস্থাপন জন্য প্রয়োজন এড়ানো হ্রাস পাইবে.