Kriweb

ক্রিস্টিন ওয়েবার 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে রেসিপি তৈরি করছেন এবং আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য তাকে অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার পরিকল্পনায় এটির অনেক কিছু চিনতে পারবেন। এটি দোকান থেকে সাধারণ খাবার, প্রোটিনের উপর ফোকাস করুন, এটি সহজ, দ্রুত এবং অন্ততপক্ষে পরিবার-বান্ধব হওয়া উচিত নয়।

ক্রাইওয়েব কোচিং উদ্বিগ্ন যে আপনার অনেক পছন্দ থাকা উচিত, তাই প্রতিটি খাবারের জন্য আপনার কাছে সবসময় বিভিন্ন খাবার থাকবে। আপনি আমাদের খাবারে বিরক্ত হবেন না।

আপনি আসলে পছন্দ করেন এমন খাবারের উপর ভিত্তি করে একটি ডায়েট প্ল্যান, যা যেকোনো অ্যালার্জি এবং অসহিষ্ণুতাকে বিবেচনা করে এবং এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যায়। আপনি নিজেই খাবারের সংখ্যা এবং আপনি সবচেয়ে বেশি কী খেতে পছন্দ করেন তা চয়ন করুন এবং এটি অবশ্যই এমন খাবার যা পুরো পরিবার খেতে পারে - অন্তত একটি জলখাবার জন্য জায়গা নয়। এটি একটি জীবনধারা, একটি স্বল্পমেয়াদী খাদ্য নয়।