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क्रिस्टीन वेबर 15 वर्षों से अधिक समय से व्यंजन विकसित कर रही हैं, और यदि आपने कुछ समय से उनका अनुसरण किया है, तो आप अपनी योजना में इनमें से अधिकांश को पहचान लेंगे। यह दुकान का सामान्य भोजन है, प्रोटीन पर ध्यान दें, यह सरल, त्वरित और, कम से कम, परिवार के अनुकूल होना चाहिए।

क्रिवेब कोचिंग का संबंध है कि आपके पास कई विकल्प होने चाहिए, इसलिए आपके पास प्रत्येक भोजन के लिए चुनने के लिए हमेशा कई व्यंजन होंगे। आप हमारे खाने से बोर नहीं होंगे.

भोजन पर आधारित एक आहार योजना जो आपको वास्तव में पसंद है, जो किसी भी एलर्जी और असहिष्णुता को ध्यान में रखती है, और जो आपको आपके लक्ष्यों तक ले जाती है। आप स्वयं भोजन की संख्या और आप क्या खाना पसंद करते हैं, चुनते हैं, और यह निश्चित रूप से ऐसा भोजन है जिसे पूरा परिवार खा सकता है - कम से कम नाश्ते के लिए जगह के साथ नहीं। यह एक जीवनशैली है, कोई अल्पकालिक आहार नहीं।