Learn Boxing at home. Boxing e

"" আপনার বাড়ি থেকে বক্সিং এবং অন্যান্য যুদ্ধ এবং আত্মরক্ষামূলক ক্রীড়া শেখার জন্য একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন চাই

বক্সিংিং একটি লড়াইয়ের খেলাটিকে বোঝায় যেখানে দুজন প্রতিপক্ষ তাদের মুঠ ব্যবহার করে লড়াই করার ক্ষেত্রে একে অপরের মুখোমুখি হয়, তাদের নিয়ম অনুসারে গ্লাভস দিয়ে coveredাকা এবং ইংলিশ বক্সিং, ফ্রেঞ্চ বক্সিং, চাইনিজ বক্সিং, কিক বক্সিংয়ের ধরণ অনুসারে।

Ditionতিহ্যগতভাবে এই মার্শাল আর্টটি একটি পুরুষালি খেলা, যদিও এমন কিছু মহিলা আছেন যারা আত্মরক্ষার এবং লড়াইয়ের এই খেলাটি অনুশীলন করেন।

সমস্ত মার্শাল আর্ট যোদ্ধারা বক্সিং, তাইকুন্ডো, কারাতে, জুডোর স্ব-প্রতিরক্ষা অনুশীলনগুলি শিখতে সুবিধা অর্জন করতে পারে ...

বাক্স বা জুডো আপনাকে আরও উন্নত ক্রীড়াবিদ করতে পারে, আপনার প্রতিবিম্বকে উন্নত করতে পারে এবং এই আত্মরক্ষামূলক অনুশীলনের সাথে লড়াইয়ে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

বক্সিং কঠোর প্রশিক্ষণ, এমনকি আরও শক্ত প্রতিযোগিতা, খাঁটি অ্যাথলেটিক্স, গতি, প্রচুর শক্তি এবং সহনশীলতার মার্শাল আর্ট।

ক্রসকে বক্সিংয়ের সবচেয়ে মারাত্মক পাঞ্চ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং যখন সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, তখন এই প্রভাবটি প্রচন্ড শক্তি এবং কৌশলগত পয়েন্টগুলিতে প্রভাব ফেলে যা বিপরীতে অস্থিতিশীল করতে পারে।

বক্সিংয়ের জাবটি দীর্ঘতম আঘাত, তবে এটি সবচেয়ে দুর্বল, এর কাজটি প্রতিপক্ষের সাথে দূরত্ব বজায় রাখা, প্রতিবিম্বের পরীক্ষা করা এবং প্রতিপক্ষের প্রতিরক্ষা তাকে বিভ্রান্ত করতে।

এই অনলাইন অ্যাপ্লিকেশনটির কৌশল, শটস, বিধি এবং ভিডিও চলাচল সহ বক্সিং এবং স্ব-প্রতিরক্ষা শিখুন।

বক্সিং হ'ল একটি লড়াইয়ের খেলা এবং এক ক্লান্তিকর এবং বেদনাদায়ক খেলা যা অবিশ্বাস্য রেফ্লেক্সেস এবং অত্যন্ত দ্রুত লড়াইয়ের প্রতিক্রিয়া সহ।

বক্সিংয়ে, যে ব্যক্তি বক্সিং অনুশীলন করতে চায় তার অবশ্যই শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই তার শরীরের যত্ন নিতে হবে।

এই ধাপে ধাপে বেসিক অনলাইন বক্সিং কোর্সের সাথে পাঞ্চ, ডজ পঞ্চ এবং ফ্রি বক্সিং কৌশলগুলি শিখুন এবং আঘাত করতে শিখুন।

বেসিক মার্শাল আর্ট বক্স পাঞ্চগুলি, প্রতিটি প্রত্যেকে কী কী থাকে তা সহজ উপায়ে শিখতে ও বুঝতে এবং পাঞ্চগুলি এড়ানোর জন্য।

এই কৌশলগত খেলাটি অনুশীলনের জন্য বেসিক কৌশলগুলি, বেসিক ব্লো এবং স্ব-প্রতিরক্ষা অনুশীলনের প্রশিক্ষণ।

প্রশিক্ষণ হিসাবে বক্সিং বা কিক বক্সিং স্ব-প্রতিরক্ষা অনুশীলনগুলির একটি উত্তেজক অধিবেশন দিয়ে সম্পন্ন করা হয়।

আপনি এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন সহ বস্তা, স্ব-শিক্ষিত বক্সিং সহ বক্সিং টিউটোরিয়াল ভিডিওগুলিও ভাগ করতে পারেন।