পা workout রুটিন

পা ভালো স্বন এবং সংজ্ঞা দেন, তখন তা সত্যিই শরীরের সামগ্রিক চিত্র, এটা ভাল আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্য তৈরীর বাড়ায়. এই অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন এবং এই লেগ ব্যায়াম আপনার পায়ের পেশী স্বর এবং সংজ্ঞায়িত করতে কোন সময় নিশ্চিত হয় যে সঙ্গে একটি সম্পূর্ণ কম শরীর workout আপনি পেতে. এই সেরা লেগ ব্যায়াম একটি সেট বড় quads, বাছুরের, glutes এবং hamstrings গড়ে তুলতে. শুধু এই পা workout রুটিন ডাউনলোড করুন এখন এই প্রশিক্ষণ শুরু.