Mindshift Медитация Сон Рассла

ধ্যানের রূপান্তরকারী প্রভাব পান: চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি, ঘনত্বের উন্নতি, প্রতিদিনের "অবকাশ", দিনে মাত্র 10 মিনিট!

আপনার জীবনের যে কোনও মুহুর্তে, মাইন্ডশিফিংয়ের সাথে যে কোনও জায়গায় ধ্যান করার সুযোগ পাবেন।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি মেডিটেশন টাইমার, সমমনা লোকের সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস এবং একটি নিখরচায় ধাপে ধাপে একটি কোর্স রয়েছে যা আপনাকে ধ্যান ও সচেতনতার প্রাথমিক বিষয়গুলি শেখাবে will

সাধারণ ভুলগুলির বিশ্লেষণ সহ আপনি প্রাথমিকভাবে সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হবেন।

ধারাবাহিকভাবে, দিনের পর দিন, আপনি আপনার আবেগ পরিচালনা করতে শিখবেন, নিজের গতিতে চাপ এবং উদ্বেগ সহ্য করতে পারেন।

সবকিছুই রাশিয়ান ভাষায়।