Mindshift Медитация Сон Рассла

Relaksasi, meditasi, perhatian, tenang, tidur. Obat untuk stres.

Dapatkan efek transformasi meditasi: menghilangkan stres dan kecemasan, meningkatkan konsentrasi, "istirahat" setiap hari, hanya 10 menit sehari!

Anda akan memiliki kesempatan untuk bermeditasi kapan saja dalam hidup Anda, di mana saja dengan Mindshifting.

Aplikasi ini memiliki timer meditasi, akses ke komunitas orang-orang yang berpikiran sama dan kursus selangkah demi selangkah yang akan mengajarkan Anda dasar-dasar meditasi dan kesadaran.

Anda akan berkenalan dengan teknik paling sederhana dan efektif untuk pemula dengan analisis kesalahan umum.

Secara konsisten, hari demi hari, Anda akan belajar mengelola emosi Anda, mengatasi stres dan kecemasan dengan kecepatan Anda sendiri.

Semuanya dalam bahasa Rusia.