Mindshift Медитация Сон Рассла

آرامش ، مدیتیشن ، ذهن آگاهی ، آرام ، خواب. درمان استرس.

تأثیر تحول آمیز مراقبه را بدست آورید: خلاص شدن از شر استرس و اضطراب ، بهبود تمرکز ، "استراحت" روزانه ، فقط 10 دقیقه در روز!

شما می توانید در هر لحظه از زندگی ، در هر مکانی با Mindshifting ، مراقبه کنید.

برنامه دارای یک تایمر مدیتیشن ، دسترسی به جامعه ای از افراد همفکر و یک دوره گام به گام رایگان است که اصول مراقبه و آگاهی را به شما آموزش می دهد.

شما با تجزیه و تحلیل اشتباهات رایج با ساده ترین و موثرترین تکنیک های مبتدیان آشنا می شوید.

به طور مداوم ، روز به روز ، یاد خواهید گرفت که احساسات خود را مدیریت کنید ، با سرعت خود با استرس و اضطراب کنار بیایید.

همه چیز به زبان روسی است.