MOSSA On Demand

চলাচল ও সঙ্গীতে আমাদের দক্ষতার সাথে আগের চেয়ে বেশি সময় কাজ করার উপভোগ করুন!

MOSSA অন ডিমান্ড ব্যায়াম এবং চলাফেরা করার জন্য শিল্পের সবচেয়ে পেশাদার এবং আনন্দদায়ক উপায়গুলি সরবরাহ করে – যে কোনও সময় বাড়িতে ওয়ার্কআউট এবং যে কোনও ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত পুনরুদ্ধারের অ্যাক্সেস সহ। বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য ক্লাব এবং ওয়াইএমসিএগুলিতে উপলব্ধ, এখন চাহিদা অনুযায়ী উপলব্ধ!

MOSSA ওয়ার্কআউট এবং পুনরুদ্ধারের সাথে, আপনি আরও ভাল মুভার হয়ে উঠবেন, আরও স্থিতিস্থাপক হবেন এবং আপনার শরীরে আরও ভাল বোধ করবেন। আপনি ফিটনেসের সাথে কোথায় শুরু করবেন তা খুঁজতে ব্যায়াম করার জন্য নতুন হন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ যা আপনার পারফরম্যান্সকে এগিয়ে নিতে চান, MOSSA হোম ওয়ার্কআউটগুলি লোকেদের পছন্দ করে, আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য সঙ্গীত এবং আপনাকে ফিরে আসার জন্য ফলাফল সরবরাহ করে।

আপনার ট্রায়াল এবং সদস্যতা এই জনপ্রিয় এবং কার্যকর workouts অন্তর্ভুক্ত:

• 3D30 – লোডেড মুভমেন্ট ট্রেনিং এবং ভিপিআর প্রো ব্যবহার করে HIIT-স্টাইলের ওয়ার্কআউট

• সক্রিয় - কার্ডিও, শক্তি, গতিশীলতা, এবং ডাম্বেল এবং একটি ধাপের সাথে কোর ওয়ার্কআউট

• ATHLETE30 - উচ্চ তীব্রতা 30-মিনিটের অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ

• ব্লাস্ট - একটি ধাপ ব্যবহার করে অ্যাথলেটিক কার্ডিও এবং তত্পরতা ওয়ার্কআউট

• কেন্দ্রীক - যোগব্যায়াম এবং পাইলেটস-ভিত্তিক মন-শরীরের শক্তি এবং গতিশীলতার ব্যায়াম

• CORE - ক্রীড়াবিদ এবং নতুন মুভারদের জন্য অ্যাথলেটিক কোর ওয়ার্কআউট

• লড়াই – এমএমএ-অনুপ্রাণিত, পূর্ণ-শরীর, স্ট্রেস-রিলিভিং ওয়ার্কআউট

• গ্রুভ - কার্ডিও ডান্স ফিটনেস ওয়ার্কআউট আপনি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন

• MOVE30 - মুভমেন্ট হেলথ প্রোগ্রাম বাস্তব জীবনের জন্য কার্যকরী আন্দোলনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে

• শক্তি - একটি বারবেল ব্যবহার করে পেশী এবং আন্দোলন শক্তি প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট

• রাইড - একটি স্থির বাইকে 60-মিনিট কার্ডিও সাইক্লিং ওয়ার্কআউট

• R30 - একটি স্থির বাইকে 30-মিনিটের কার্ডিও সাইক্লিং ওয়ার্কআউট

অনেক MOSSA ওয়ার্কআউটের জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না, মানে আপনি এখনই ব্যায়াম শুরু করতে পারেন – বাড়িতে একটি জিম ওয়ার্কআউট – এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো শুরু করতে পারেন।

কেন মোসা?

ভিড়যুক্ত শিল্পে আমাদের ওয়ার্কআউটগুলিকে কী স্ট্যান্ডআউট করে তোলে এবং স্ট্রিমিং ওয়ার্কআউটের ক্ষেত্রে কী MOSSA অন ডিমান্ডকে সেরা মূল্য দেয় তা এখানে রয়েছে।

• লক্ষ লক্ষ মুভিং। আমাদের পেশাদারভাবে বিকশিত এবং পরীক্ষিত প্রোগ্রামগুলি মানুষকে হেলথ ক্লাব এবং ওয়াইএমসিএগুলিতে অনুপ্রাণিত এবং চলমান রাখে।

• আন্দোলন স্বাস্থ্য ফোকাস. MOSSA প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আপনার ফিটনেস এবং আপনার মুভমেন্ট হেলথকে উন্নত করতে সাহায্য করবে, যা আপনার বাস্তব জীবনে ভালভাবে বাঁচার এবং চলাফেরা করার ক্ষমতা।

• চলমান সঙ্গীত। প্রতিটি ওয়ার্কআউট প্লেলিস্ট আপনাকে ব্যায়াম উপভোগ করতে এবং বারবার অনুশীলনে ফিরে যেতে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করার জন্য কাস্টম ইঞ্জিনিয়ার করা হয়েছে।

• অনুপ্রাণিত কোচ. আমাদের প্রশিক্ষকরা - ফিটনেসের সেরা কোচ - আপনাকে অনুপ্রাণিত ও সফল বোধ করার জন্য উত্সাহ এবং শক্তি এবং বিকল্পগুলির সাথে প্রতিটি ওয়ার্কআউট পরিচালনা করেন।

• মেট্রিক্স। প্রতিটি অভিজ্ঞতা কার্যকর এবং মজাদার তা নিশ্চিত করতে আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি শিল্পের সবচেয়ে ব্যাপক ফিল্ড-পরীক্ষা প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়!

আপনার সদস্যতা অন্তর্ভুক্ত:

• শত শত ওয়ার্কআউট এবং পুনরুদ্ধার বা ওয়ার্ক-ইনগুলিতে অবিলম্বে অ্যাক্সেস

• সময়কালের বিকল্প - বেশিরভাগ ওয়ার্কআউটের জন্য 10 মিনিট, 30 মিনিট এবং 60 মিনিট

• পুনরুদ্ধার - ওয়ার্ক-ইনস - ডি-ডেস্ক® ইওর বডি, মুভ অ্যান্ড মোবিলাইজ এবং এনআইএমবিএল পারকাশন থেরাপি সহ

• একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার

• সোশ্যাল মিডিয়াতে সংযুক্ত মুভারদের একটি সম্প্রদায়৷

• ফিটনেস চ্যালেঞ্জ এবং উপহার

• ওয়ার্ল্ড প্রিমিয়ার স্নিক প্রিভিউ ওয়ার্কআউট

• ওয়ার্কআউট আপনি ডাউনলোড এবং সংরক্ষণ করতে পারেন, কোন ওয়াইফাই প্রয়োজন নেই

• বন্ধুদের রেফার করে বিনামূল্যে MOSSA অন ডিমান্ড উপার্জনের সুযোগ

• কিভাবে ব্যায়াম শুরু করা যায়, কিভাবে ব্যায়ামকে একটি অভ্যাস করা যায়, একটি ওয়ার্কআউটে কত ক্যালোরি বার্ন হয়, আপনার মস্তিষ্ক এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য ব্যায়ামের উপকারিতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে ওয়ার্কআউট এবং সুস্থতা শিক্ষা।

এবার শুরু করা যাক

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং সরানো শুরু করুন! আপনার সাথে আমাদের সম্পূর্ণ বহনযোগ্য ওয়ার্কআউটগুলি নিতে বাড়িতে থেকে ব্যায়াম করুন বা যেকোনো ডিভাইস ব্যবহার করুন।

----

আরও তথ্যের জন্য আমাদের দেখুন:

• পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.mossaondemand.net/pages/terms৷

• গোপনীয়তা নীতি: http://www.mossaondemand.net/pages/privacy