MOSSA On Demand

با مهارت ما در زمینه حرکت و موسیقی بیش از هر زمان دیگری از کار کردن لذت ببرید!

MOSSA On Demand حرفه‌ای‌ترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌های صنعت را برای ورزش و حرکت ارائه می‌کند - با دسترسی هر زمان به تمرینات و ریکاوری‌های در خانه که مناسب هر کسی است. موجود در کلوپ های سلامت و YMCA در سراسر جهان، اکنون در صورت تقاضا در دسترس است!

با تمرینات و ریکاوری های MOSSA، شما حرکت دهنده بهتری خواهید بود، انعطاف پذیرتر خواهید بود و احساس بهتری در بدن خود خواهید داشت. چه در ورزش تازه کار باشید و به دنبال اینکه از کجا باید تناسب اندام را شروع کنید، یا یک ورزشکار باتجربه هستید که باید عملکرد خود را تقویت کنید، MOSSA تمرینات خانگی را که مردم دوست دارند، موسیقی برای حفظ انگیزه شما و نتایجی برای بازگشت شما به شما ارائه می دهد.

دوره آزمایشی و اشتراک شما شامل این تمرینات محبوب و مؤثر است:

• 3D30 – تمرین به سبک HIIT با استفاده از Loaded Movement Training و ViPR Pro

• ACTIVE – تمرینات قلبی، قدرتی، تحرکی و اصلی با دمبل و یک استپ

• ATHLETE30 – تمرینات ورزشی 30 دقیقه ای با شدت بالا

• BLAST – تمرینات قلبی و چابکی ورزشی با استفاده از یک استپ

• CENTERGY – تمرینات قدرتی و تحرکی مبتنی بر یوگا و پیلاتس

• CORE - تمرین اصلی ورزشی برای ورزشکاران و افراد جدید

• FIGHT – تمرینی با الهام از MMA، تمام بدن و کاهش استرس

• GROOVE – تمرین تناسب اندام رقص قلبی که می توانید در هر مکانی انجام دهید

• MOVE30 – برنامه Movement Health با تمرکز بر حرکات کاربردی برای زندگی واقعی

• POWER – تمرین تمرین قدرتی عضلات و حرکت با استفاده از هالتر

• RIDE – 60 دقیقه تمرین دوچرخه سواری کاردیو با دوچرخه ثابت

• R30 – تمرین 30 دقیقه ای کاردیو دوچرخه سواری با دوچرخه ثابت

بسیاری از تمرینات MOSSA اصلاً نیازی به تجهیزات ندارند، به این معنی که می‌توانید فوراً ورزش را شروع کنید - یک تمرین ورزشی در خانه - و شروع به رسیدن به اهداف تناسب اندام خود کنید.

چرا MOSSA؟

در اینجا چیزی است که تمرینات ما را در یک صنعت شلوغ متمایز می کند، و آنچه باعث می شود MOSSA On Demand بهترین ارزش را در تمرینات پخش جریانی داشته باشد.

• جابجایی میلیون ها نفر. برنامه‌های حرفه‌ای توسعه‌یافته و آزمایش‌شده ما افراد را با انگیزه نگه می‌دارد و در باشگاه‌های سلامت و YMCA حرکت می‌کنند.

• تمرکز بر سلامت حرکت. برنامه‌های MOSSA به شما کمک می‌کند تا تناسب اندام و سلامت حرکت خود را بهبود ببخشید، یعنی توانایی شما برای زندگی و حرکت خوب در زندگی واقعی.

• موسیقی متحرک. هر لیست پخش تمرینی سفارشی مهندسی شده است تا به شما کمک کند از ورزش لذت ببرید و انگیزه داشته باشید که دوباره و دوباره به ورزش بازگردید.

• انگیزه دادن به مربیان. مربیان ما - بهترین مربیان تناسب اندام - هر تمرینی را با اشتیاق و انرژی و گزینه هایی هدایت می کنند تا شما را الهام گرفته و احساس موفقیت کنید.

• معیارهای. تمرینات ما تحت جامع ترین فرآیند آزمایش میدانی صنعت قرار می گیرند تا اطمینان حاصل شود که هر تجربه ای موثر و سرگرم کننده است!

اشتراک شما شامل:

• دسترسی فوری به صدها تمرین و ریکاوری، یا کار

• گزینه های مدت زمان - 10 دقیقه، 30 دقیقه، و 60 دقیقه برای اکثر تمرینات

• ریکاوری – کار – از جمله De-Desk® Your Body، Move & Mobilize، و NIMBL Percussion Therapy

• یک تقویم تمرین شخصی

• جامعه ای از جابجایی ها که در رسانه های اجتماعی متصل هستند

• چالش ها و هدایای تناسب اندام

• اولین نمایش جهانی تمرینات پیش نمایش دزدکی حرکت کردن

• تمرین‌هایی که می‌توانید دانلود و ذخیره کنید، بدون نیاز به WiFi

• فرصت هایی برای کسب رایگان MOSSA On Demand با معرفی دوستان

• آموزش تمرین و تندرستی در مورد چگونگی شروع ورزش، نحوه تبدیل ورزش به عادت، میزان کالری سوزانده شده در یک تمرین، فواید ورزش برای مغز و سیستم ایمنی بدن و موارد دیگر.

شروع کنید

برنامه را دانلود کنید و شروع به حرکت کنید! از خانه ورزش کنید یا از هر وسیله ای استفاده کنید تا تمرینات کاملاً قابل حمل ما را با خود ببرید.

----

برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید:

• شرایط خدمات: https://www.mossaondemand.net/pages/terms

• سیاست حفظ حریم خصوصی: http://www.mossaondemand.net/pages/privacy