MoveBuddy

সক্রিয় থাকুন। সুস্থ থাকুন। একটি সময়ে একটি অনুস্মারক.

MoveBuddy আপনার সারা দিন চলাফেরা, প্রসারিত, হাইড্রেট এবং আরও অনেক কিছুর জন্য স্মার্ট, কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারকগুলির মাধ্যমে নিষ্ক্রিয়তার সাথে লড়াই করতে এবং সুস্থতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে৷ আপনি একটি ডেস্কে কাজ করছেন, অধ্যয়ন করছেন বা সক্রিয় থাকার জন্য শুধু একটি নজ প্রয়োজন, MoveBuddy হল আপনার মৃদু প্রেরণা।

মূল বৈশিষ্ট্য:

✅ স্মার্ট রিমাইন্ডার

হাঁটতে, প্রসারিত করতে, জল পান করতে বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সম্পাদনের জন্য পুনরাবৃত্ত অনুস্মারক সেট আপ করুন। আপনার সময়সূচী অনুসারে নির্দিষ্ট দিন, সময় সীমা এবং ব্যবধান বেছে নিন।

✅ বিভাগ

ওয়াক, স্ট্রেচ, হাইড্রেট, ব্রীথ বা ওয়ার্কআউটের মতো প্রিসেট বিভাগ থেকে নির্বাচন করুন।

✅ স্বজ্ঞাত ডিজাইন

একটি পরিষ্কার এবং সহজ ইন্টারফেস উপভোগ করুন যা আপনার অনুস্মারকগুলিকে সহজ এবং উপভোগ্য করে তোলে।

✅ প্রেরণাদায়ক ব্যানার

প্রতিটি অধিবেশন শুরু হয় একটি অনুপ্রেরণামূলক বার্তা এবং চাক্ষুষ সংকেত দিয়ে আপনার গতি বজায় রাখতে।

✅ ডিফল্ট সময়সূচী

একটি ট্যাপ দিয়ে প্রতিদিনের জন্য প্রস্তুত অনুস্মারক সক্ষম করুন, দ্রুত শুরু করার জন্য উপযুক্ত।

✅ অফলাইনে কাজ করে

ইন্টারনেট নেই? কোন সমস্যা নেই। আপনি অফলাইনে থাকলেও MoveBuddy আপনাকে মনে করিয়ে দেয়।

কেন MoveBuddy?

আপনার ডেস্কে খুব দীর্ঘ বসা? হাইড্রেট করতে ভুলে যাচ্ছেন? MoveBuddy মৃদু, সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রম্পট দিয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে—যাতে আপনি ভাল বোধ করেন, উদ্যমী থাকুন এবং আপনার দিনের নিয়ন্ত্রণ নিন।

আরও সক্রিয়, স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।

MoveBuddy ডাউনলোড করুন এবং আজই উদ্দেশ্য নিয়ে চলা শুরু করুন!