MoveBuddy

حافظ على نشاطك. حافظ على صحتك. تذكير واحد في كل مرة.

يساعدك MoveBuddy على مكافحة الخمول وتعزيز صحتك من خلال تذكيرات ذكية وقابلة للتخصيص للحركة والتمدد وشرب الماء وغيرها الكثير طوال يومك. سواء كنت تعمل على مكتبك أو تدرس أو تحتاج فقط إلى دفعة قوية للبقاء نشيطًا، فإن MoveBuddy هو محفزك اللطيف.

الميزات الرئيسية:

✅ تذكيرات ذكية

أنشئ تذكيرات متكررة للمشي أو التمدد أو شرب الماء أو ممارسة عادات صحية أخرى. اختر أيامًا ونطاقات زمنية وفترات زمنية محددة تناسب جدولك.

✅ الفئات

اختر من بين فئات محددة مسبقًا مثل المشي أو التمدد أو الترطيب أو التنفس أو التمرين.

✅ تصميم بديهي

استمتع بواجهة أنيقة وبسيطة تجعل جدولة وإدارة تذكيراتك أمرًا سهلاً وممتعًا.

✅ لافتات تحفيزية

تبدأ كل جلسة برسالة تحفيزية وإشارة بصرية لمساعدتك على مواصلة نشاطك.

✅ جداول افتراضية

فعّل تذكيرات يومية جاهزة للاستخدام بنقرة واحدة، مثالية للبدء السريع.

✅ يعمل دون اتصال

لا يوجد إنترنت؟ لا مشكلة. يُذكّرك MoveBuddy باستمرار حتى وأنت غير متصل بالإنترنت.

لماذا MoveBuddy؟

هل تجلس على مكتبك لفترة طويلة؟ هل تنسى شرب الماء؟ يُساعدك MoveBuddy على بناء عادات صحية من خلال تنبيهات لطيفة ومتواصلة، لتشعر بتحسن، وتحافظ على نشاطك، وتتحكم في يومك.

اتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر نشاطًا وصحة.

حمّل MoveBuddy وابدأ بالحركة بنشاط اليوم!