Nose Push Ups Chest Workout

Kalrom সিস্টেম তাদের বুকে শারীরিক সুস্থতা উন্নত খুঁজছেন তাদের জন্য স্বাতন্ত্র্যসূচক, ব্যবহারকারী বান্ধব অ্যাপ তৈরি করে, তাদের সৃজনশীলতা প্রকাশ, এবং মজা আছে!

Wish আপনি একটি বোতাম টিপুন একটি ব্যক্তিগত ধাক্কা আপগুলি প্রশিক্ষকের সঙ্গে আউট & ব্যায়াম কাজ করতে পারে?

Kalrom সিস্টেম, জনপ্রিয় ব্যায়াম ফিটনেসের সৃষ্টিকর্তা apps শ্রেষ্ঠ Abs ফিটনেস, শ্রেষ্ঠ বাট ফিটনেস, এবং নারী ওয়ার্কআউট ', তোমার জন্য সবচেয়ে বড় ধড় ও বুকে ধাক্কা আপগুলি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি!

এখন, আপনি আপনার ধড়, অস্ত্র এবং বুকে sculpting উপর একটি বিশেষ কোর ফোকাস সঙ্গে আপনার পুরো শরীর workout আপনি বৃদ্ধি করতে পারেন. নাক পুশ আপ পরিচয় - অ্যাপ্লিকেশন যে সত্যিই আপগুলি আপনার ফিটনেস খেলা.

একজন নতুন ইন্টার্যাক্টিভ এপ্রোচ ইউপিএস push করার

পুশ আপ মাত্র একটি সম্পূর্ণ অনেক বেশী মজা পেয়েছিলাম. আপনার স্মার্টফোনের স্ক্রিনে আপনার নাক টিপে, আপনি আপনার নিজস্ব ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের পাশাপাশি কাজ করে দেখতে পারেন. তিনি আপনার ব্যায়াম মিরর, গতি উপর আপনি রাখে এবং আপনার স্তর আত্তীকরণ করে. মহিলাদের জন্য, পাশাপাশি এটি একটি মহান স্তন workout আপনি এবং আপনি একটি বিট আরো পীনস্তনী হয়ে সাহায্য করতে পারেন!

আপনি এটা আপনার নিজের বাড়ি বা জিম এ কাজ করতে পারেন, এবং এমনকি বাইরে কাজ করার সময় একটি শেলফি নিতে বিকল্প আছে!

আপনার পুশ ইউপি কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণ

আপনার কোর বুকে workouts এর ট্র্যাক এবং আরো অর্জনে নিজেকে চ্যালেঞ্জ. নাক ধাক্কা আপগুলি সঙ্গে, আপনি জানতে পারবেন ঠিক কিভাবে দ্রুত আপনি আপনার reps মাধ্যমে সরানো - সেইসাথে কিভাবে অনেক স্তন ধাক্কা আপগুলি আপনি সম্পন্ন করেছি.

প্লাস, আপনি আপনার প্রশিক্ষকের থেকে সহায়ক রিয়েল টাইম প্রতিক্রিয়া কিনবো. একটি জিম প্রশিক্ষকের জন্য কোন প্রয়োজন নেই.

বিশ্বব্যাপী ফিটনেস সম্প্রদায় দ্বারা বিশ্বস্ত

5 মিলিয়ন ডাউনলোডসমূহ সঙ্গে, Kalrom সিস্টেম 'অ্যাপ বিশ্বজুড়ে ফিটনেস রুটিন রুপান্তরিত হয়েছে. এখন, আপনি ধাক্কা আপগুলি আপনার বন্ধুদের সাথে সেল্ফাইসের workouts ভাগ এবং ইন অ্যাপ্লিকেশন #pushupselfie সঙ্গে আপনার দক্ষতা দেখাতে পারেন (এখন যে দৃশ্যমান উন্নতি!)

নির্দেশকের লক্ষ্যমাত্রা পেশী অ্যানাটমি

এই app এর মধ্যে, বুকের পেশী যা পেক্টোরালিস মেজর (নিম্ন বুকে) & ছোটখাট পেক্টোরালিস গঠিত হয় ওরফে Salgótarján (উপরের বুকের) পেশী অস্ত্র (আপনার পিছন আর্ম) এবং কাঁধ বা deltoids বরাবর লক্ষ্য স্থির করা হয়.

আপনার কোর ধাক্কা আপগুলি workout আপনি, বুক workout আপনি & ব্যায়াম বাড়ান! মহিলাদের সঙ্গ জন্য, এই অ্যাপ্লিকেশন একটি শক্ত হয়ে উঠবে বক্ষ আলনা এবং শক্তিশালি ধড় অবদান হতে পারে!

পুশ আপ এছাড়াও সাহায্য করতে পারে আপনি পুরুষদের দুধ (Gynecomastia) পরিত্রাণ পেতে.

বিনামূল্যে জন্য এখন এই চমত্কার ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন পান!

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করে আপনি আমাদের শেষ ব্যবহারকারী প্রদত্ত চুক্তি করতে সম্মত হন: https://goo.gl/YMDiZN