Pro Workout: Get Fit & Strong

একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পাওয়ার সম্পর্কে ভুলবেন না! প্রশিক্ষণার্থীদের প্রো ওয়ার্কআউট সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং ফিট এবং সুস্থ হয়ে আপনার জীবনযাত্রাকে পুরোপুরি পরিবর্তন করুন। আমাদের দীর্ঘমেয়াদী কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে ফিটনেস অ্যাপে পাওয়া বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম সরবরাহ করবে! আমরা এমনকি আপনার পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করব যাতে আপনি জানতে পারেন যে আপনি নিজের শরীরের জন্য সেরা পছন্দগুলি করছেন! আপনি ওজন হ্রাস করতে চান বা আকারে পেতে চান না কেন, আমরা যখনই এবং যেখানেই প্রশিক্ষণের মতো বোধ করি আমরা প্রতিটি পথেই আপনার সাথে থাকব।

আপনি নতুন জন্য প্রস্তুত? প্রো ওয়ার্কআউট এখনই ডাউনলোড করে শুরু করুন।

সমস্ত-ইন-ওয়ান

প্রো ওয়ার্কআউট হ'ল আপনার সমস্ত ফিটনেস, ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তার জন্য আপনার ওয়ান স্টপ শপ। আমাদের লক্ষ্য হ'ল আমাদের ব্যবহারকারীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার জ্ঞান এবং অনুপ্রেরণা দেওয়া এবং তাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করা। প্রো ওয়ার্কআউট দিয়ে আপনাকে আর দেখার দরকার নেই। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কেবলমাত্র আপনার ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস প্রয়োজনীয়তার জন্য সর্ব-এক-এক সমাধান অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আসলে, প্রো ওয়ার্কআউটের সাহায্যে আপনি এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট এবং কোর এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ই উপভোগ করতে পারবেন!

একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম

আপনার ইনপুট এর উপর ভিত্তি করে, আমরা আপনার ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্যগুলিতে তৈরি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করি যাতে আপনাকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ না করতে হয়। তারপরে আমরা আপনাকে ভিডিও, চিত্র এবং নির্দেশাবলী সহ সমস্ত পেশীর জন্য তীব্রতর +450 অনুশীলন (!) পাশাপাশি 30 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রশিক্ষণের প্রোগ্রাম সরবরাহ করি। একবার আপনি কোনও অনুশীলন শুরু করলে প্রো ওয়ার্কআউট আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করে। আপনি করেছেন মোট ওয়ার্কআউট, আপনি কতটা ওজন তুলেছেন, পুনরাবৃত্তির সংখ্যা এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার অগ্রগতি এবং সাফল্যের উপর নজর রাখতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য আমরা আপনাকে সরবরাহ করব। এমনকি আপনার নিজের একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনা নিজেই তৈরি করার বিকল্প থাকবে!

পুষ্টি এবং সুস্থতা

প্রো ওয়ার্কআউট আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীর বিএমআর গণনা করে এবং আমাদের প্রশিক্ষণার্থীদের আরও ভাল পুষ্টির জন্য তাদের প্রস্তাবিত ক্যালোরি গ্রহণ করে। এইভাবে, আপনি কেবল আকারে রূপ নিচ্ছেন না তবে আপনি দ্রুত ফলাফল দেখতেও বাধ্য! আপনি ব্যায়াম ব্যাক করছেন কিনা, বাইসপ ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউটস, বা স্ট্রেনার মিরর ওয়ার্কআউট, আমাদের কভার করা হয়েছে।

সুস্থ জীবনধারা

আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর আরও দীর্ঘতর, আরও বেশি প্রভাব ফেলতে দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করি। আসলে, আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি সম্পূর্ণ হতে আধা বছর সময় নিতে পারে!

বাড়িতে আপনার workouts জন্য সরঞ্জাম

চিন্তিত আপনার কাছে আপনার বাইসপ ওয়ার্কআউট, ডাম্বেল ওয়ার্কআউট, শক্তি বা এইচআইআইটি হোম ওয়ার্কআউটের জন্য সঠিক সরঞ্জাম নেই? নতুন সরঞ্জাম পাওয়ার জন্য অর্থ ব্যয় করতে চান না? আপনার কাছ থেকে বেছে নেওয়ার জন্য এক টন অনুশীলন সহ কোনও জিনিস নিয়ে সত্যিই চিন্তা করতে হবে না! প্রো ওয়ার্কআউটের সাহায্যে আপনি ইতিমধ্যে থাকা সরঞ্জামগুলির উপর ভিত্তি করে হোম ওয়ার্কআউটগুলি ফিল্টার করতে পারবেন এবং সরাসরি কাজ করতে পারবেন!

বড় লীগে যোগদান করুন

একবার আপনি একটি ওয়ার্কআউট শেষ করার পরে, আপনি পয়েন্ট পাবেন। এই পয়েন্টগুলির সাহায্যে আপনি লিগগুলিতে এগিয়ে যেতে পারেন (ব্রোঞ্জ, সিলভার, আধা-প্রো, উন্নত প্রো), যা আপনাকে আরও এবং বেশি ওয়ার্কআউটে অ্যাক্সেস দেবে। প্রতি সপ্তাহে আপনি দেখতে পাবেন যে প্রো ওয়ার্কআউট সম্প্রদায়ের মধ্যে কে সবচেয়ে বেশি পয়েন্ট নিয়ে তালিকার শীর্ষে রয়েছে, আপনাকে পরবর্তী সপ্তাহে আরও ভাল করার জন্য আপনার প্রেরণা সরবরাহ করে। আমরা এমনকি একটি ইমেজ কোলাজ আপনার সাফল্য কল্পনা করতে সহায়তা করব। প্রতিটি লিগের সর্বোচ্চ পয়েন্ট সহ প্রথম 15 জন ব্যবহারকারী পরের দিকে যেতে পারে এবং সর্বনিম্ন পয়েন্টের 10 জন ব্যবহারকারী একটি লীগে নামবে। আমাদের লিডারবোর্ডে আপনার নাম দেখতে চান? এখনই আপনার অনুশীলন শুরু করুন!

আসন্ন বৈশিষ্ট্য

শীঘ্রই প্রো ওয়ার্কআউট আপনার ফোন এবং স্মার্ট ঘড়ির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ হবে!

আপনি আমাদের স্মার্ট মুভমেন্ট অ্যালগরিদম দিয়ে আপনার চলাচল যাচাই করতে সক্ষম হবেন।

তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? প্রো ওয়ার্কআউট ডাউনলোড করুন এবং নতুন আপনাকে স্বাগত জানাতে প্রশিক্ষণার্থীদের আমাদের শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর সম্প্রদায়ে যোগদান করুন!

দ্রষ্টব্য: আমরা আপনার সম্পর্কে তথ্য পেতে এবং আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করতে অ্যাপল হেলথকিট ব্যবহার করি।